在日常生活中,很多人都是第一次生小孩,沒有經(jīng)驗。那么正常的哺乳時間要多久?我們都知道,哺乳期也有懷孕的可能,小編建議大家格外注意。養(yǎng)育小孩是比較辛苦的事情,建議大家還是等小孩稍微大點再要第二個。那么哺乳期懷孕了還能繼續(xù)喂奶嗎?
專家對此表示:
這和媽媽的乳汁分泌和喂養(yǎng)方法有關(guān),一般乳汁分泌量多且喂養(yǎng)正確的話,哺乳時間在15分鐘左右。
如果乳汁不充足或方法不正確,寶寶吃不到足夠的母乳就容易造成吃吃停停、不專心、好像吃不飽的情況出現(xiàn)。
了解母乳喂養(yǎng)的知識和技巧能增強(qiáng)信心。
如純母乳喂養(yǎng)可根據(jù)寶寶體重增加的情況了解。6個月之內(nèi)的寶寶每月體重增長應(yīng)不少于500g;奶量充足的話排尿至少每晝夜6~8次。根據(jù)這個判斷一下吧。
發(fā)現(xiàn)懷孕并不意味著必須停止給寶寶哺乳。
發(fā)現(xiàn)懷孕并不意味著必須停止給寶寶哺乳,但大家還是會擔(dān)心這樣會給腹中胎兒帶來風(fēng)險。沒有證據(jù)顯示在正常懷孕過程中哺乳會損失掉未出生寶寶必需的營養(yǎng)。另外,根據(jù)國際母乳協(xié)會出版的《母乳喂養(yǎng)問答手冊》“盡管哺乳期間會感到宮縮,但宮縮本來就是懷孕過程中的正常現(xiàn)象……在性生活的過程中也會出現(xiàn)宮縮,而大部分夫婦在懷孕時也保持性生活。”“目前,沒有明確的醫(yī)學(xué)指南定義在何種情況下孕期哺乳可能產(chǎn)生風(fēng)險,孕期護(hù)理者對此也是眾說紛紜,各執(zhí)一詞。”這些資料或許可以幫助大家消除心中的擔(dān)憂。
即使同時還在哺乳,孕媽媽每日所需的營養(yǎng)都會通過飲食得到補(bǔ)充。所以孕媽媽要做的就是保證營養(yǎng)均衡,餓了就吃,渴了就喝。我們現(xiàn)在很少看到營養(yǎng)不良的孕婦,更多的是營養(yǎng)太好,熱量大部分轉(zhuǎn)化為脂肪。
寶寶吸吮有時會引起宮縮,會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎
寶寶的吸吮刺激乳暈,引起宮縮是很常見的,但是通常很難達(dá)到導(dǎo)致流產(chǎn)的強(qiáng)度。有資料顯示,當(dāng)胎寶寶足月之后,要引發(fā)分娩,需要連續(xù)不斷刺激乳暈3小時!所以這個問題一般不會發(fā)生。當(dāng)然,也不排除有的媽媽確實對刺激很敏感,或者醫(yī)生已經(jīng)確認(rèn)媽媽本身容易流產(chǎn),那么如果醫(yī)生確認(rèn)不能繼續(xù)哺乳的話,不要勉強(qiáng)。
母乳喂養(yǎng)期間也會懷孕的。
一般地講,哺乳期女性生育能力會降低,可能產(chǎn)后幾個月都不來月經(jīng),但身體通常會在第一次月經(jīng)復(fù)潮前排出產(chǎn)后第一顆卵子(產(chǎn)后何時“月經(jīng)復(fù)潮”)。也就是說,直到兩周后月經(jīng)復(fù)潮時,才會知道自己已經(jīng)排卵了。而在此之前,如果有同房而沒有采取避孕措施,就有可能在哺乳期懷孕。
哺乳閉經(jīng)避孕法是自然避孕法的一種,由于這種避孕方法簡單,幾乎不需要額外花費金錢,而且也間接鼓勵母乳喂養(yǎng),對母親和嬰兒健康都有益處,所以,哺乳閉經(jīng)避孕法一直被一些國際組織所積極倡導(dǎo)。
這種方法不只是簡單的要求純母乳喂養(yǎng),還需要滿足其他兩個條件,一是產(chǎn)后6個月內(nèi),二是你沒來月經(jīng)。不過,即使三個條件你都滿足,仍然有在哺乳期懷孕的可能性,盡管這種可能性很小。即使是純母乳喂養(yǎng),你也可能早在分娩3個月后就開始排卵了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起