在醫(yī)學(xué)上性冷淡也叫作欲望減退或者欲望低下，這是日常生活中男女都可能存在的問題，不過一般情況下性冷淡并不會發(fā)生，而且臨床醫(yī)學(xué)上也發(fā)現(xiàn)完全沒有欲望的人基本上是不存在的。那么女性性冷淡的發(fā)生率是多少？為什么女人性冷淡的多？

1、女性性冷淡

有這樣一個(gè)觸目驚心的數(shù)字：女性性冷淡的發(fā)生率約為30%-40%，也就是說，每三個(gè)女性就有一個(gè)性冷淡。

在所有的男女性疾病中，幾乎每樣說出來就是錯(cuò)，別人幫不了你，還會平白無故看低了你。惟有女性性冷淡，相對倒是比較上得了臺面，尤其是在同性面前說，常常能意外收獲幾位知音。知音們湊在一起講講各自的真實(shí)體驗(yàn)，末了，再把那些欲望亢奮的女人諷刺一通，心理平衡了許多，又有了精神動力去面對暗夜里乏味的日常功課。

常有人將性冷淡掛在嘴上，中性的，如女人間的傾訴，或有所貶斥，如男人詆毀一位清高而不得近身的美麗女性。其實(shí)通常人們混淆了性冷淡和性快感缺乏這兩個(gè)概念，性冷淡是指欲望缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是欲望減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念，兩者可以同時(shí)出現(xiàn)，亦可不同時(shí)出現(xiàn)，因此，性冷淡又分兩種類型：有可愛缺乏、性冷淡綜合癥和無可愛缺乏、性冷淡綜合癥。性冷淡出現(xiàn)在性生活開始的時(shí)候叫原發(fā)性性冷淡，而出現(xiàn)在經(jīng)過一段性生活時(shí)期之后的叫后發(fā)性性冷淡。廣泛性的性冷淡是指對任何異性和任何條件都一樣發(fā)生，而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產(chǎn)主。

其實(shí)除了生理構(gòu)造有缺陷的女性外，絕大部分女性的性冷淡都是后天造成的，而且是可以改善的。有的是因?yàn)槭軓男⌒纬傻腻e(cuò)誤性觀念影響，如性生活是不潔的、好女人不應(yīng)該喜歡這種事等等，長大后努力克制正常的生理需求，久而久之也就變得冷淡了；更多的則是男性的責(zé)任，有許多男性在新婚初夜時(shí)，對女性過分粗暴，讓女性受到傷害甚至驚駭，以至于留下陰影，從此害怕同房，逐漸對性產(chǎn)生了排斥，到最后就變成性冷淡。

如果僅從生理上的性能力來看，女性的欲望比男性要強(qiáng)得多，因?yàn)樗谏砩暇哂兴膫€(gè)優(yōu)越之處。一是女性身體表面的動情區(qū)更多，有女性私處口、陰蒂和乳頭這三個(gè)高潮激發(fā)點(diǎn)，而男人卻只有陰莖；二是女性沒有“不應(yīng)期”，在達(dá)到性高潮之后不會必然地消退，不容易產(chǎn)生沮喪的身心反應(yīng)；三是可以連續(xù)地達(dá)到多次性高潮；四是她不需要像男人那樣積累精液，然后再投入下一次同房。可是，不要說女性能籍著這四點(diǎn)獲得比男性更多更廣泛的快樂，事實(shí)上，三分之一的女性甚至完全不能從同房中獲取快樂，這是個(gè)多悲哀的事實(shí)。

在今年頗受爭議的電影《世界中心》（又譯《私人紅燈區(qū)》）中，脫衣舞女郎弗羅倫斯的職業(yè)就是取悅男性、讓男人在她的舞蹈中完成性高潮。可是，當(dāng)富有的電腦工程師理查德真正愛上她，不愿接受她的服務(wù)，而與她進(jìn)行真正的男女交歡時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)她其實(shí)是徹頭徹底的性冷感，這也是她千方百計(jì)拒絕理查德的愛的真實(shí)原因。

性冷淡，便也不能再去愛了；或是不再愛了，便冷感了，這就是真實(shí)而殘酷的事實(shí)。

健康的同房是男女愛情升華的最高階段，愉悅身心，有益健康，是生活樂趣中的重要內(nèi)容，可惜，自從被一些男性變成滿足自己生理需求的簡單手段以來，越來越多的女性從來就沒有體驗(yàn)過這樣的樂趣。性的冷淡其實(shí)是心的冷淡，愛的無能，就算相愛，也無法用這種人類最本真最純潔的行為來表達(dá)，達(dá)成雙方共享的境界。女人當(dāng)然有理由冷淡，或許是出于對身體本能的羞恥感，或許是枯燥的婚姻中長期被忽略造成的惰性，或許是對生育的恐懼，對生理變化的不適應(yīng)，又或許是對男人希望自己達(dá)到性高潮的倦怠，各人有各人的原因，惟一的共同點(diǎn)就是愛得不夠多。愛缺席著，男人們?nèi)匀还虉?zhí)地片面地追求性，女人只好獨(dú)自離開這場游戲，孤獨(dú)地冷淡著。

2、性生活準(zhǔn)備事項(xiàng)

潤滑劑、避孕套、一杯溫水備著這些沒有害處，一旦在性生活中突然意識到需要卻找不到，那才是最糟的事。一杯溫水可以讓你在性行為之后，及時(shí)補(bǔ)充水分，以便更好地進(jìn)行“后戲”。

性生活的準(zhǔn)備工作可以分兩種，環(huán)境準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備。

環(huán)境準(zhǔn)備

上床前，應(yīng)該確保有3種東西擺在你伸手可及的地方，包括潤滑劑、避孕套、一杯溫水。也許你認(rèn)為自己的身體狀況非常好，并不需要潤滑劑，但進(jìn)一步想，備著它沒有害處，一旦在性生活中突然意識到需要卻找不到，那才是最糟的事。一杯溫水可以讓你在性行為之后，及時(shí)補(bǔ)充水分，以便更好地進(jìn)行“后戲”。

心理準(zhǔn)備

首先，你要確信自己希望進(jìn)行性生活，并對同房充滿期望。如果在性生活中產(chǎn)生猶豫、先入為主地覺得自己“欲望不強(qiáng)”，那勢必難以獲得快感，還會傷害伴侶的感受。其次，在同房前做做深呼吸，有利于拋開心中所有的煩惱，放松心情，集中精力到伴侶身上。

最后，最好和伴侶“私語一番”

比如討論一下你想采取什么樣的姿勢，或是坦言自己今天有點(diǎn)疲勞，希望伴侶多花點(diǎn)力氣。