現實生活中，對青春期少女性侵害發生的較為普遍和嚴重，它嚴重摧殘了青春期少女的身心健康，破壞了正常的戀愛婚姻家庭關系，甚至讓一些受害者變得墮落。為了防止更多這樣的現象出現，那么，如何預防性侵害？怎么避免被性侵？一起來了解一下吧！

1、怎么防止性侵

1、一定要信任自己的直覺，發現有人心懷不軌，立即躲避，不要猶豫。

2、盡量避免單獨與陌生男子乘電梯，盡量站近警鐘位。

3、明確以“不”表達不愿意態度。

4、以最安全途徑出入，避免夜歸及走僻靜路徑。

5、避免與初相識男子獨處，或服食藥物與飲用不知名飲品。

6、遇事保持冷靜警覺，隨機應變，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而準地攻擊對方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。

7、與朋友家人多照應，讓他人知道自己行蹤。

8、謹記犯案者特征，并與對方談話拖延時間。

9、小心門戶，拒絕讓陌生人入屋。

10、學習有效自衛術，善用隨身物品(例如鎖匙，戒指，甚至雨傘或用鞋)作反擊武器。

2、防性騷擾常識

(1)、先用話語或者看似不經意地觸碰身體進行挑逗，還有的是不敲門、不打招呼隨意進入女孩子的房間，這均構成了性騷擾。

這時是女孩子自我保護的關鍵時期。不要認為是自己過于敏感，更不能害羞、靦腆，為性騷擾者找到可乘之機，而是應該堅決拒絕、反抗，斬斷“進一步”的邪念。

(2)、性騷擾者會精心策劃，尋找一個相對隱蔽的環境，采取挑逗、撫摸、或者藥物等方式，讓受害者產生性興奮、性幻想，看起來好像受害者是自愿的，但只要是違背當事者意愿的性行為都屬于性侵犯，這種性侵犯往往帶有突然性、強迫性、暴力性等特點。

當你被領到一個陌生的房間，或者是隱蔽、僻靜的地方時，要保持高度警惕，危險正在向你靠攏。

(3)、性侵犯一旦得逞，會用盡一切手段，威逼、利誘受害者保密。

受害者懼怕來自各方面的壓力，害怕醫生和警察的冷漠表情和責備，害怕傷及家人和親朋好友的面子，常常不會選擇報警和去醫院治療。家長為了顧及自身的利益或受到各方面的壓力，也會恐嚇孩子，掩蓋事實真相。

(4)、受害人應及時撥打電話，打法律援助熱線、少女性傷害心理援助熱線，與有關人士分析要不要報警。同時注意保留證據，如內衣、床單等。即使不報案，也要告訴侵害者，我手上有證據，使他想“進一步”時有所顧及。

(5)、把事情經過告訴自己的親朋好友，以便在以后事情再次發生時，可以及時求助，如借宿等。

(6)、受到性侵犯后，難免有憤怒、恐懼、悲傷等負面情緒，但要清楚自己沒有錯，可以把這種情緒向侵害者表達、發泄，讓他最終不敢再對你進行性侵犯。