青春期逆反心理是一種不正常的心理狀態，一般引起青春期逆反心理受很多因素的影響，其中最大的影響因素就是家庭環境，如果家長沒有和孩子進行正確的溝通，那么就會加劇孩子的逆反心理。那么，青少年逆反該怎么辦？青春期叛逆怎么改善？

1、逆反心理的產生原因

1.企圖標新立異

青年處于性格形成和尋找自我的時期，通過否定權威和標新立異可以在心理求得自我肯定的滿足感。青年人與社會的認同不僅是簡單地采取適應社會規范的途徑，而且還希望社會承認他的價值和地位，從而獲得與社會之間的認同。因此他們往往表現得偏執，好表現自己，有意采取與其他人不同的態度和行為，以引起別人的注意。

2.特異生活經歷

比如，有的人多次失戀，便認為人世間沒有真正的愛情;有的人一向循規蹈矩、與世無爭，而偶然有一次受到了莫名其妙的冤枉，以至于性情大異，變得粗暴、多疑、怪僻。

3.強烈的好奇心

當某事物被禁止時，最容易引起人們的好奇心和求知欲。尤其是在只作出禁止而又不加任何解釋的情況下，濃厚的神秘色彩極易引起人們的猜疑、揣度、推測，以至不顧禁令地尋根究底或小作嘗試。

這種在特定條件下，其言行與當事人的主觀愿望相反，產生了與常態性質相反的逆向反應，是逆反心理的典型表現。一旦這種心態構成了心理定勢，就會對人的性格產生極大的影響，經常性地左右他的一舉一動，成為他言行舉止的一個基本特征。逆反心理是一種單值、單向、單元、固執偏激的思維習慣，它使人無法客觀地、準確地認識事物的本來面目，而采取錯誤的方法和途徑去解決所面臨的問題。逆反心理經常地、反復地呈現，就構成一種狹隘的心理定勢，無論何時何地都與常理背道而馳。表現形式上與富有創造性的行為頗有類似之處，因此某些逆反傾向嚴重的青年也常對此津津樂道，或在心理上為自己的怪異行徑尋求“科學”的根據。

然而，逆反心理在本質上與創造性的個人素質有著根本區別，它往往是孤陋寡聞、妄自尊大、偏激和頭腦簡單的產物。

2、怎么克服逆反心理

1.認識

提高文化素質、廣聞博見是克服逆反心理的根本道理。一個對生活有著廣博知識的人，憑直覺就能認識到逆反心理的荒謬之處，從而采用一種更科學、更寬容的思維方式。廣聞博見能使我們避免固執和偏激，而逆反心理則使我們在最終認識真理之前走了許多彎路，當我們醒悟過來時往往太遲了。

2.想象

逆反心理之所以大行其道，往往是利用了人們缺乏對多渠道解決問題的想象力。解決一個實際問題用一個辦法就已足夠，但在問題未解決之前卻存在著幾乎是無限的可能性。如果我們的思想一旦被逆反心理控制住，那么我們的視野就會變得狹隘、短視和顯得愚蠢。它使我們無法進行正確的思維和判斷，讓思想僅僅是在“對著干”的軌道上盲目滑行。當我們冷靜地進行分析的時候，我們就會發現，我們所強烈反對的意見固然并不一定就是真理，但“對著干”起碼也使我們的思維同對方同樣的狹隘。因此，對總是懷有逆反心理的人來說，努力培養起自己的想象力是十分必要的，它有助于我們開闊思路，從偏執的習慣中超脫出來。寬容的思想方式和想象力是可以通過自我不斷的思維訓練來獲得，它能激發出我們的創造力。逆反心理是一種近乎病態的心理狀態，如果你想有所作為，就必須經常性地進行這種自我訓練。

3、如何疏導青春期叛逆

1、父母理性的愛是孩子一生的幸福

在加速成長的青春期，孩子有著更多的迷茫和困惑，需要父母來進行貼心關懷和正確引導。媽媽應保持對孩子更多的關注和積極溝通，只有理解、尊重和信任孩子，才能促進孩子的健康成長。要保持與孩子不間斷的親密溝通，以理解和尊重打開孩子閉鎖的心扉，用鼓勵和信任培育孩子的自信，創造濃厚的家庭閱讀氛圍，更要有溫馨幸福的家來溫暖孩子的一生!

2、巧妙引導

讓孩子愛上學習，讓他們喚醒自我，提升孩子的自主學習能力，讓他們快樂地學習，這才是最高效的學習。

3、媽媽要為孩子的初戀保駕護航

初戀是一個人生命中重要的經歷之一，當孩子情竇初開，他很希望有人能與其分享初戀的酸酸甜甜，媽媽不但是孩子最好的傾訴對象，更是孩子如何處理初戀的老師。媽媽應該做孩子感情的“知心姐姐”。不能一味地責怪，甚至于打罵，這讓他(她)更覺得叛逆，讓他們錯誤地認為只有他所初戀的對象才關心他(她)。正確引導，不能讓孩子繼續戀愛，又不能讓你的孩子受到任何傷害。

4、教給孩子健康的性觀念

隨著社會的日益開放和人們思想觀念的轉變，性，不再是神秘的不能提及的事情。對孩子進行正解和恰當的性教育，媽媽責無旁貸。媽媽應該敏銳地發現孩子性意識的覺醒;教孩子正確面對開放的社會。

5、讓網絡伴隨孩子健康成長

網絡是把雙刃劍：網絡給孩子的學習帶來快捷和方便，而網絡游戲可能會讓孩子荒廢學業。父母應用其利而避其弊，積極引導孩子科學理智地使用網絡，成為網絡真正的主人。

6、送給孩子一生的營養計劃

青春期的孩子正是長身體的關鍵時期，青春期孩子的營養，是父母必須了解的。因此，為孩子提供科學營養飲食，也是對孩子來說很有必要的!