哺乳期感冒是一件讓人很頭痛的事情，本來哺乳期的女性平時都會特別注意自己的飲食習慣和生活習慣，很多食物不能吃，哺乳期感冒了還不敢吃藥，只能用一些偏方治療的方法，有人會在感冒的時候喝紅糖姜茶，那哺乳期感冒能喝紅糖姜水嗎？哺乳感冒可以喝紅糖水嗎？

1、能喝紅糖姜水嗎

哺乳期感冒若是風寒感冒，可以喝紅糖姜水，能夠促進身體血液循環，利于身體的恢復，若哺乳期感冒是風熱感冒，則不宜用姜、紅糖類的食物，會助長熱勢，使病情往壞的方面發展，所以哺乳期媽媽感冒要喝紅糖姜水最好分清楚感冒的寒熱再做使用。

2、對寶寶有影響嗎

哺乳期感冒若是風寒感冒，喝紅糖姜水不會對寶寶產生影響，也不會影響哺乳，哺乳媽媽可以放心飲用，且紅糖姜水能幫助發汗解表，驅寒，有利于哺乳媽媽身體的恢復。

3、哺乳期感冒怎么辦

哺乳期感冒了，癥狀較輕且沒有發燒，可以多喝水，吃清淡的飲食，服用板藍根等藥物來調節，注意多休息，保持愉悅的心情。若是感冒癥狀較重且伴有發燒時，要及時的就醫診治，必要時服用對哺乳影響不大的抗生素，若是高燒，最好暫停母乳1-2天，等癥狀緩解再恢復哺乳。

4、如何做紅糖姜水

原料：紅糖少許、新鮮生姜適量。

做法：取生姜若干洗凈，從大塊生姜上掰一塊、切片，片切的越薄越好；用水壺倒350ml—500ml水用于煮姜湯，將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開；在水燒至半開時，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續燒。當水燒開時，生姜紅糖湯即成。

功效：紅糖姜水能出汗驅寒，預防感冒。

5、健康小貼士

哺乳期風寒感冒初期，可以飲用紅糖姜水，能緩解癥狀，但最關鍵是要按體質和時間吃。且要注意有些感冒食療要隨著病程而轉變，若是碰上發炎或者是已經染上流行可愛冒時，則最好別吃。

6、感冒嚴重怎么辦

1、及時就醫

哺乳期感冒嚴重，媽媽要及時的就醫，以免耽誤病情，加重癥狀，不僅不利于自己產后身體的恢復，還會對寶寶造成影響。同時不要私自使用感冒藥物，最好在醫生的指導下對癥下藥。

注意：哺乳期用藥要謹慎，若是服用不利于哺乳的藥物，要暫停母乳。

2、與寶寶隔離

哺乳期媽媽感冒嚴重，最好和寶寶不要待在一個房間里，避免交叉感染，使寶寶出現身體不適，媽媽和寶寶要隔離幾天，等媽媽感冒恢復或癥狀減輕。

3、注重休息

哺乳期感冒嚴重，媽媽最好要臥床休息，保證充足的睡眠時間，以便于身體的恢復。此外，還要多進食富含營養的流食，如牛奶、稀飯、面條等，少食多餐，同時要多喝溫開水，促進體內廢物的排出。

注意：感冒發燒期間禁吃雞蛋。