剖腹產后的恢復對女性來說是很關鍵的，這時候如果不護理好身體很容易留下病根，很多女性在剖腹產后出現了身體疼痛的情況，有的人是腰疼，有的人是腿疼，而且還特別難受，大部分人知道為什么會這樣，那剖腹產后腿疼是怎么回事？剖腹產腿疼什么原因？

1、產后血栓

產后血栓在產婦中比較的常見，主要是因為產婦在懷孕時，血液中的凝血因子會增多，溶解血塊的因子會減少，這種現象在產后會持續一段時間，從而使血液處于容易形成血栓的高凝狀態中，若剖腹產后產婦長時間靜臥不動，容易導致血液循環變得緩慢，血液淤積在深部靜脈血管中，在靜脈血管中凝結并形成血塊，造成栓塞。

產后血栓主要以下肢深靜脈血栓為主，一般表現為左腿腫脹并伴有疼痛，嚴重的話甚至可能危及生命安全。

2、產后風濕

剖腹產后腿疼可能是產后風濕引起，因為產婦產后身體虛弱，容易受風寒濕邪侵入，會傷及關節、肌肉、筋脈、皮膚等組織，引起肌肉關節酸困、疼痛。

3、缺鈣

女性剖腹產后腿痛很有可能是因為缺鈣引起，因為分娩以后，產婦消耗了很多的能量，這時候身體是相當虛弱的，而且產后需要喂奶，所以身體內的鈣質流失嚴重，很容易引發腿痛。

4、過度勞累

部分媽媽在做完月子后，就會開始忙于各種家務，洗衣做飯、照顧寶寶、上班等等，長時間的站立、過多的事情會讓女性的身體不堪重負，出現腿部疼痛的現象。

5、剖腹產坐月子注意

1：飲食注意要高營養、高蛋白，有充足的熱量及水分。多吃湯類食物，如魚湯、骨頭湯、豬蹄及雞蛋湯等，并適當補充維生素和鐵劑。做剖腹產的產婦，因為失血多，在飲食上要多吃一些補氣血的食物，盡早恢復健康，同時，也為寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常生長發育，了解為剖腹產產婦準備的食譜。

2：注意對剖腹產寶寶的保護，調節免疫力，使寶寶免疫力提高，并且加上兒童益生菌沖劑等藥物的輔助治療。

3：保護傷口。你的傷口會一天天好起來，盡管數周內可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。如果出現感染的跡象，包括傷口發熱、發紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現惡化或突然性疼痛;或者全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等，要及時就診。

4：及時活動。盡管坐月子期間需要盡量多休息，但也不能整天躺在床上，仍然有必要有規律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復，還有助于預防諸如血栓等并發癥的發生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。在術后6～8周的時候，你就能夠開始做一些中度運動量的活動了，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。了解適合剖腹產產婦的鍛煉方式。