產婦在生孩子后會經常感覺到餓，特別是哺乳期的女性，不僅媽媽自己要吸收營養，寶寶也要吸收影響，所以這時候會經常吃一些水果，當然不是任何水果哺乳期的媽媽都能吃的，有的吃了可能對寶寶不利，那香瓜哺乳期能吃嗎？哺乳期可以吃香瓜嗎？

1、香瓜哺乳期能吃嗎

香瓜哺乳期是能吃的。

香瓜含有豐富的維生素C以及各種礦物質，哺乳期吃的話能夠補充產婦所需身體營養，并且能幫助產婦分泌乳汁。

2、哺乳期吃香瓜的好處

(1)有助于下奶

香瓜中含有豐富的蛋白質和微量元素，對于一些乳汁分泌過少的媽媽是具有很好的通乳作用的。因此哺乳期適量吃一些香瓜能夠幫助產婦分泌乳汁，是有助于下奶的。同時嬰兒也能喝到營養豐富的乳汁，有利于成長。

(2)降火

夏季在哺乳期的產婦可能有上火的癥狀，而香瓜含有大量的水分以及碳水化合物和檸檬酸，產婦食用適量的香瓜能起到很好的消暑降溫、改善虛火旺盛的作用。

3、哺乳期香瓜能多吃嗎

哺乳期香瓜不能多吃。

香瓜是性寒的，哺乳期內的產婦身體還沒有恢復完全，吃太多香瓜會導致體寒，對身體的影響很大。因此媽媽們一定要控制好量。

4、哺乳期吃香瓜注意

1.不能吃冰的香瓜。產婦在哺乳期內還在身體的恢復期，吃生冷的食物不僅會引起腹瀉，還會對身體造成更大的傷害。從冰箱拿出來的香瓜也要冷卻到常溫后再吃。

2.也不能多吃香瓜，多吃不僅導致體寒，還會造成其他營養的缺失，導致營養攝入的不均衡。

5、香瓜有酒味怎么回事

香瓜之所以有酒味，是因為其放置時間太長，導致其變質。除此之外，香瓜破損，致使微生物進入香瓜也會出現酒味。香瓜中含有糖分，酵母霉菌和其他細菌便在里面發生反應，在其中大量的繁殖。由于酵母菌的發酵作用，香瓜中的糖分轉化為酒精，因此香瓜便有了酒味。所以香瓜買回來之后不要放太久，要盡早吃掉。