乳房對女性來說是非常重要的身體器官，乳房是女性可愛的體現，所以胸部保養和護理對女性來說就顯得非常重要，我們都知道孕婦懷孕期間乳房CUP會升級，特別是孕后期，乳房會升級幾個size，那么怎么選擇合適的孕婦胸罩？孕婦文胸如何選擇？

1、怎么選擇孕婦胸罩

舒適：最舒適的胸罩，在穿起來的時候，應該與你整個乳房緊密地貼在一起。為了適應乳房漸漸脹大，可以選擇調整型的罩杯，而且要選彈性較佳的胸罩肩帶，當然，你要為未來胸部的再發育預留一些空間。

質料：透氣的棉質是胸罩的最好材料，就算你鍾情可愛的呢士款式，都應該暫時棄用，避免令皮膚敏感。不要以為鐵線胸圍可以增加承托力，其實它就像一條金屬做的橡筋，緊緊地綁著你的胸口，令乳房變型而且嚴重影響血液循環。

肩帶：胸罩肩帶不應該是你的活動障礙，尤其你己經身懷六甲，不應再容忍不必要的束縛。合適的胸罩肩帶應該會緊緊地貼著你的肩胛骨附近，你可以舉起手臂或聳聳肩，試試它會否太容易掉下來或有任何不適。

尺寸：大部分的傳統量度方法都不能使用在選購孕期和哺乳期胸罩上面。雖然一般購買胸罩的時候都有專業的人員為你量度大小尺寸，但對于特殊的胸罩可能也不能夠很好地為你挑選，所以最好就是到一些婦嬰產品的商店找專業的銷售人員進行咨詢選購。

2、孕婦能穿胸罩嗎

懷孕踏入第三個月，乳房會比平時要大上一個罩杯左右，然後在懷孕的后幾個月，乳房還會再大上一個罩杯。當然，乳房最明顯的變化發生在產后的幾天，因為此時制造母乳的荷爾蒙分泌量會激增，令乳腺明顯脹大，快得令孕婦也難以置信。乳房的脹大，也是孕婦身體上的一個負荷，因為孕婦的乳房會比平常足足重一公斤，對於胸部較小和第一次懷孕的孕婦，情況就更明顯。懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿有軟鋼托的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞后很難再恢復。懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，宜選用乳墊來保護。在產褥期，哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

3、孕婦胸罩選購小技巧

胸罩上沿、下圍不要過緊:胸罩的上沿緊的話會壓迫乳房，影響乳房發育；而胸罩下圍太緊的話會使心情變差，但太松了就失去了對胸部的支撐作用，所以選擇時最好試穿一下，稍微活動的時候不勒就OK了。

肩帶要寬些:因為孕期乳房比較豐滿，相比普通的孕前的文胸，寬肩帶可以承受更多的重力，這樣可以避免肩背酸痛。

調節扣多些:孕媽咪的胸圍及腰圍每周都會有不同程度的增加，所以調節扣一定要多些，這樣可以根據身體的情況進行胸圍調節，以保證孕媽咪始終處于最舒適的狀態。

罩杯最好有彈性:孕期特殊的身體情況對舒適性的要求比以往任何時候都要高，尤其是孕后期，有彈性的罩杯可給予乳房更好的包裹與支撐。

4、生完孩子不帶胸罩好嗎

生完孩子媽媽最好帶上胸罩。因為媽媽在懷孕期間乳房韌帶受到拉伸和產后哺乳的關系，乳房會出現不同程度的下垂，而帶上胸罩有利于恢復產后乳房形態，起到塑胸的目的，此外，還利于胸部血液