很多寶寶長到半歲多的時(shí)間,家長就會(huì)給寶寶添加米粉輔食,因?yàn)槿绻恢蹦溉榛蚰谭畚桂B(yǎng)的話,寶寶的身體會(huì)缺乏營養(yǎng),不能跟上寶寶的身體成長所需,米粉是一種非常好的輔食,不僅營養(yǎng)豐富,還能鍛煉寶寶的咀嚼能力,家長在沖泡米粉時(shí)也有很多需要注意的事項(xiàng),那么嘉寶米粉的沖調(diào)方式是怎么樣的?喂寶寶吃米粉時(shí)要注意什么?
很多麻麻不放心市售的米粉,
覺得添加劑太多,想自己給孩子做米粉。
但其實(shí)優(yōu)質(zhì)的市售米粉里營養(yǎng)更豐富,
能避免孩子缺一些微量元素,
其中缺鐵很容易造成貧血。
嬰兒4-6個(gè)月后體內(nèi)儲(chǔ)備鐵會(huì)減少,
加上母乳中鐵含量很有限,所以要額外補(bǔ)充。
而自制米粉的營養(yǎng)只能來自所選大米,大米本身是不含鐵的,所以初次添加米粉建議購買優(yōu)質(zhì)市售米粉。
先給寶寶喂奶,然后在把米粉跟足夠的配方奶混合成半流質(zhì)的糊糊,給寶寶喂一兩勺米粉糊。另外要注意選用前端是軟橡膠的嬰兒湯匙,以免傷到寶寶的齒齦。剛開始只要在勺尖盛一點(diǎn)點(diǎn)米粉糊給寶寶吃就行了。
方法如下:
先在干凈的碗中加入160ml溫奶;
再倒入10平勺(嘉寶專用量勺)配方米粉,邊加米粉邊攪拌,勻攪拌,呈半流質(zhì)糊狀即可直接食用;
如需加熱,可用微波爐中火檔(50%功率),加熱15-30秒,然后再攪拌,使溫度均勻。在給寶寶食用前請(qǐng)務(wù)必測試溫度。
每頓25g米粉+160ml奶,每天2-3頓。
注:以上供參考,不同月齡和食量的寶寶可依據(jù)由稀到稠,由少到多的原則,適當(dāng)調(diào)整,也可用水沖調(diào)。
嘉寶米粉選米非常嚴(yán)格,不含有重金屬,農(nóng)藥殘留等危險(xiǎn)因素,是安全的產(chǎn)品,可放心給寶寶食用。
控制水溫:
沖調(diào)米粉要水溫適宜,如果水溫過高,米粉中的營養(yǎng)成分就會(huì)流失;水溫太低,米粉不完全溶解,比較容易形成結(jié)塊,寶寶難以吞咽,還容易引起寶寶消化不良。最好的溫度應(yīng)控制在70攝氏度左右。
米粉不需要煮:
有些家長擔(dān)心溫水沖服米粉不熟怎么辦,所以用小鍋專門給孩子熬米粉糊喝。其實(shí)米粉已經(jīng)是經(jīng)過加工的成品,經(jīng)過溫水沖調(diào)家長可以放心給寶寶食用,無需在經(jīng)過燒煮這一環(huán)節(jié),且燒煮會(huì)破壞米粉中的營養(yǎng)成分,得不償失。
米粉添加物選擇:
根據(jù)寶寶不同的月齡選擇米粉添加物,如寶寶6個(gè)月以內(nèi)不建議米粉中添加任何添加物,一般用溫水或者溫奶粉沖調(diào)即可;6個(gè)月以上可以適當(dāng)添加果汁、蔬菜汁、蛋黃等,9個(gè)月以上可以適當(dāng)添加肉松、肉末等;一歲以上可以用牛奶沖調(diào)米粉;注意給寶寶添加輔食時(shí)寶寶是否有不良反應(yīng),不要急于添加,若寶寶消化不適應(yīng)及時(shí)停止。
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