女性特殊的生理結構使得女性很容易患各種婦科疾病，很多女性朋友為了預防婦科疾病，就會使用女性護理液來清洗女性私處，殊不知濫用洗液可能會導致女性患婦科疾病，因為女性私處正常菌群被破壞了，就會引起女性私處炎等各種婦科病，那么女性要如何選擇合適的洗液？

1、長期使用護理液會致病

女人的私處嬌弱而神秘，呵護起來也就需要格外費心，很多人在外陰的清潔上，始終沿襲著幾十年來的老方法——用清水清潔。

清水清潔是人們不需要女性專用護理液嗎？并非如此，走進醫院的婦科診斷室，你會為絡繹不絕的病人而驚訝于婦科病的高發病率。有抽樣調查表明：女性滴蟲性、霉菌性、老年性女性私處炎的發病率分別高達17.2%、17.3%和6.3%。

其實這些病都可以通過改進個人局部衛生而得到預防。隨著人們生殖健康理念的更新，更多的人對女性特殊部位的專用洗液有了新的認識。護理液能再一定程度上預防婦科疾病的發生，但仍有相當一部分女性認為，使用護理液對人體無益，反而會破壞女性私處內自然的酸堿平衡，誘發婦科疾病，是這樣的嗎？

1.增加性傳播疾病的發生

按習慣或誤導，在不潔同房之后，女性大都用沖洗液沖洗女性私處，一是防止受孕二是怕傳染上性病，但醫學調查結果卻恰恰相反。印尼的醫生曾對599例產前婦女進行分析，結果發現，經常使用沖洗液進行女性私處沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活后用清水沖洗女性私處則沒有危險性。這項調查也證明，沖洗液破壞了女性私處酸堿度(PH)，致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加，而清水沒有改變女性私處的酸堿度，故不會破壞女性私處正常菌群。

2.破壞女性私處內微生態環境

女性私處微生物菌群主要棲居在女性私處側壁的粘膜、皺褶中，其次在女性私處穹窿和宮頸處。健康婦女女性私處排出物中的活菌數為100~1億個/毫升。目前公認的女性私處正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數量可達8000萬個/毫升，其功能主要是保護女性私處不受外來菌的侵襲，是女性私處的“健康衛士”，所以醫學上常以女性私處分泌物中乳酸桿菌的數量來確定女性私處的清潔度及判斷女性私處自潔功能的好壞。有學者調查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌，而更年期婦女則僅有60%。如果經常使用女性私處清潔液沖洗女性私處，乳酸桿菌就會更少。

最近國外學者分析了30年來有關婦女女性私處沖洗的報道，結果發現，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險性就越大。據《美國公共衛生雜志》報道，用女性私處沖洗液的婦女比不用女性私處沖洗液的婦女盆腔感染危險率增高了73%。這是由于沖洗液破壞了女性私處的自潔功能，導致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發盆腔感染。

3.降低生育率

美國學者觀察848位已婚婦女發現，用女性私處沖洗液沖洗女性私處的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是女性私處的酸堿度和微生態環境發生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發生，最終導致不育癥。

因此，對女性朋友來說，由于女性私處正常菌群具有“自潔功能”，一般情況下，無需用灌洗液沖洗女性私處。患有各種疾病的患者出于治療目的，在醫生指導下選用治療沖洗劑是必要的，但絕不能長期使用。

2、如何選擇適合洗液

女性護理液長由于作用于特殊的部位，所以需要謹慎選擇。女性私處在pH3.8～4.2時，有利于共棲菌的繁殖，尤其是乳酸桿菌，這是健康女性私處中的主要菌種，女性私處液中的密度可達105-108ml，當女性私處被微生物感染后，假使乳酸桿菌占優勢，仍能維持pH3.8～4.2，則不會致病，所以選擇女性護理液要選擇pH4的產品。

不同人群選擇不同女性護理液

不同人群需要不同，首先人可以分為健康、亞健康和非健康人群。對于健康人群及亞健康人群，Ph4弱酸配方的女性護理液適合日常的清潔保養，可以維護自身的防御體系，而對于非健康人群，可以使用“藥字號及洗液類”。

“妝字號”女性護理液也有不同作用，有些是滋潤保濕作用；有些是嫩紅美白作用；有些是縮陰作用。它基本上主要適合健康女性。

“消字號”女性護理液適用于健康人群及亞健康女性，已婚婦女和夜生活頻繁等。這類女性由于工作壓力和頻繁的夜生活導致自身自潔和免疫減弱，消字號品正好適用于此類女性。

3、女性私處護理注意事項

（1）選擇合適的內褲

好的內褲提供潔凈和寬松的空間，建議選擇百分百純棉材質。不要選擇復合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。

不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲，洗內褲的水溫低止40℃。

（2）保持女性私處干燥

潮濕的環境是細菌滋生的天然培養基。濕的泳衣或者內褲不要穿太久；洗澡后盡快擦干女性私處；每次同房后，建議清洗外陰，用干毛巾擦干。在同房的時候，我們要知道怎樣的一個行為是會影響自己的女性私處的健康。

所以同房的時候，一定要注意了自己的女性私處的衛生，議是使用避孕套，讓你在同房中享受到同房的滿足和快樂的同時，更加能保證你的女性私處的健康。

很多的時候，我們總是忽視了自己的女性私處的健康，所以現在我們可以更好的保護自己的女性私處健康了。

（3）保證正確清洗

每晚睡前清洗女性私處，但范圍僅限于外陰、女性私處、陰唇等部位，不包括女性私處內。女性私處內部原本維持在一個平衡的菌群環境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細菌、病毒的繁殖。

洗液選擇性質溫和的，不要用殺菌類、除垢類用品，這些對于嬌嫩的女性私處來說太過刺激。女性私處也可以使用濕巾進行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產品。

（4）沖洗女性私處不能避孕

很多人誤認為同房后清洗女性私處可以減少懷孕幾率，實際上，這種方法不僅不能起到避孕的作用，反而容易讓女性私處真菌感染，引起女性私處炎。在同房后，體內射精是一種不好的行為，但是卻是能幫助你在同房中更加容易受孕。

但是如果你不想受孕的話，這樣的行為只會影響你的女性私處的健康，更讓會讓你的女性私處出現更多的不好的疾病，所以你在同房的時候，一定要注意了自己的女性私處的健康，更加要知道才能更加的保護你的女性私處健康。