冬筍是生活中較為常見的食物,其中含有豐富人體所需的營養成分,適當食用冬筍可以為健康帶來不少的好處,但是吃冬筍也有許多要注意的地方,那么冬筍發霉可以吃嗎?冬筍有霉點還能吃嗎?冬筍發霉之后就不適合吃了,下面就來詳細了解吧。
冬筍發霉了不能吃。冬筍發霉說明已經滋生了很多細菌、病菌,也可能產生黃曲霉素,人食用后很可能對身體造成不良影響。即使是經高溫處理過,也可能引起腸道不適反應,所以最好不要吃。
如果是未剝皮的冬筍輕微發霉,可將皮剝掉觀察筍肉是否有霉變情況,筍肉如果出現霉變那么就不要吃了。
冬筍“長毛”能吃。冬筍長時間放在塑料袋中會出現“長毛”的情況,即冬筍表皮有白色絨狀物,看起來像鹽類結晶,把冬筍皮剝掉,里面還是好的,這樣是不影響食用的。
冬筍想要保存的時間長一些,可以找一個箱子,在箱底鋪一層黃沙,把冬筍尖朝上擺好,然后用濕黃沙埋好,并將沙子拍實,置于陰涼通風處。這樣冬筍保存的時間就會延長許多。
冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素、以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,既有助于消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。
冬筍是一種高蛋白、低淀粉食品,對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。
1、對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用;
2、但兒童、尿路結石者、腎炎患者不宜多食。
3、冬筍性寒,老人,體弱多病,嬰幼兒,女性月經期不適合食用。
和春筍、夏筍相比,冬筍品質最佳,營養最高。它含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1和B2、維生素C等營養成分。
其所含的蛋白質中,至少有16—18種不同的氨基酸。食用冬筍能幫助消化和排泄,起到減肥、預防大腸癌的作用。它還對冠心病、高血壓、糖尿病等,有一定的食療作用。
冬筍的適宜人群倒是沒有特別的說明,一般都是可以吃的,這皮膚過敏的人,應該是可以吃一些的,但是要注意,不可以吃得多,不然對自身倒是無益的。
所以什么東西都要注重量的問題,一定要把握住最適合自己的那個量,這樣才是最適合自己的。
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