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        夏天坐月子能夠洗澡嗎?夏天坐月子洗澡要注意什么?[圖]

        大眾健康網 2019-11-25 14:51 月子產后哺乳

        夏天坐月子的時候有很多需要注意的地方,如果護理不當,會對健康造成很多不利的影響,甚至會留下后遺癥,那么夏天坐月子能不能洗澡?夏天坐月子洗澡要注意什么?夏天坐月子是可以洗澡的,但是需要掌握正確的方法,下面就來詳細了解具體內容吧。

        夏天坐月子能夠洗澡嗎?夏天坐月子洗澡要注意什么?(1)

        1、夏天坐月子能洗澡嗎

        可以洗澡。因為婦女產后汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房還要淌奶水,下身還有惡露,形成全身發粘,幾種氣味混在一起,身上的衛生狀況很容,極容易生病,所以產婦也要注意清潔,勤擦澡,才能保持身上清潔和促進全身血液循環,有利于代謝產物排出,促進身體復原。

        2、夏天坐月子多久能洗澡

        【順產3天后可洗澡】

        順產的女性,在產后三天可以進行擦浴,用毛巾蘸取溫水后,扭干,擦拭身體,以保持皮膚清潔,民間有用艾葉生姜水擦澡,有驅寒避穢的作用。

        產后一周后,待側切傷口愈合后,可以進行淋浴。

        【剖腹產2周后可洗澡】

        剖腹產的女性,要等傷口愈合之后再洗澡,以免傷口被水浸潤后,出現感染。

        一般是產后2周后再淋浴,開始出汗多時,可以用溫毛巾擦拭。

        3、夏天坐月子怎么洗澡

        產后頭幾天,產婦體力虛弱,可以在家人的協助下,用溫毛巾擦澡,如果會陰傷口大,腹部有刀口,產后一周內都最好做擦浴,等待傷口愈合再洗淋浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。洗澡時水溫要保持在37℃左右,浴后要立即擦干身體,穿好衣服,避免身體著涼或被風吹著。

        4、夏天坐月子洗澡需知

        1、產婦洗澡時間最好控制在15分鐘內,不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣,易致頭昏、眩暈、胸悶等。

        2、洗澡后應及時把身子擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室。頭發最好用干毛巾包一下,并及時吹干;因濕發在水分揮發之時會帶走大量熱量,頭部血管受到冷刺激會驟然收縮,導致產后的頭痛病。

        3、千萬要注意保溫,切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日后月經不調、身痛等。

        4、控制好室內的溫度,寧熱勿涼。水溫以37℃左右或稍熱為宜。

        5、產后護理需知

        1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。

        2.準備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。

        3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產者)

        4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用??梢允褂帽pB品。

        5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

        6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

        7.不能為小孩洗澡,否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。

        8.要有安靜,舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節酸痛等,連扇子也不要搖。

        9.月子期間不能爬樓梯,產后半年內不能提重物,避免內臟下垂。

        10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。

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