現在的季節是正處在深秋，在這樣的季節里面，我們會發現，其實天氣并沒有那么的冷，反而讓人感覺有一些燥熱，并且，氣候干燥，導致咳嗽的人也是非常多的，這個季節還是應該多喝一些茶水比較好，能緩解咳嗽，那么，羅布麻治療咳嗽的效果怎么樣？秋天容易咳嗽要怎么辦？

1、羅布麻治咳嗽的效果

調查發現，羅布麻茶作用很好，是目前治療很多疾病的一線藥物。那么羅布麻茶有作用嗎? 治療咳嗽好嗎?

羅布麻茶的一些作用主要有：

1、促消化抗便秘、潤腸通便：

羅布麻茶葉含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成分，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。對于消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有一定作用。茶葉中的氨基酸能刺激胃液分泌，增強食欲，促進胃的消化功能;茶葉含有維生素B族及芳香油，也有改善食欲、促進消化的功能。

2、強心利尿對糖尿病有輔助治療：

槲皮素為羅布麻的主要有效成分之一，亦有明顯的利尿作用。另外羅布麻茶含有很高的鎂，每百克含鎂達930毫克，而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關系，胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激后釋放的，而縮膽囊素則需要鎂來催活，所以飲用羅布麻茶對糖尿病有輔助治療的效果。

除此以外，羅布麻茶有一定的治療咳嗽的作用，咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。配合其他藥物治療，效果會更好。

2、秋天咳嗽要怎樣應對

1、梨

如果你在秋季的時候出現了咳嗽，那么在這樣的情況之下有一種水果是你不容錯過的，它就是梨，吃它對于治療咳嗽來說，效果是非常顯著的，而且還能夠有效的給身體補充水分以及營養。

有一種水果是你不容錯過的，它就是梨

而梨怎么吃就能夠有效的治療咳嗽呢?小編告訴大家，把梨煮熟了吃對于治療咳嗽來說，效果是比較顯著的。具體的方法就是大家要先準備一個梨，然后把它的外表清洗干凈之后，用刀把梨帶著枝干的頂端切掉，之后再用勺子挖去梨當中存在的梨核，這樣梨就會呈現出一個空心的。

準備好幾塊冰糖，把冰糖塞進梨中間的空隙中，然后再撒上幾個枸杞，把梨蓋蓋上，用幾根牙簽固定。

之后你可以在鍋中倒入一些水，然后把梨放入碗中，而碗放入盛有水的鍋中，蓋上鍋蓋，用小文溫煮，大約過半個小時這樣，你把鍋蓋打開，就可以食用了，連續吃幾天之后，你就會發現自己咳嗽的情況有了明顯的改善。

2、百合

除了梨之外，大家在日常的生活中還可以通過吃百合來有效的幫助自己達到潤肺止咳的功效。這主要就是因為百合屬于一種性平、味道甘的食物，因此吃它對于清肺養生來說，效果是非常顯著的。

可以通過吃百合來有效的幫助自己達到潤肺止咳的功效

如果你在平時的生活中經常被咳嗽所困擾，那么在這樣的情況之下，你就可以通過吃百合來有效的幫助你改善這種情況的出現。

大家制作百合之前，一定要記著把百合先放在水中浸泡一段時間，這樣才能夠讓百合變軟，那么你之后再去制作的時候，就會更加有利于煮熟。

大家在把百合進行泡發之后，可以把它與適量的冰糖混合在一起，然后再把它放在鍋上煮熟，之后大家吃了，就會發現自己咳嗽的情況有了明顯的改善，大家在平時的生活中只要注意到這點就可以了。如果你不喜歡喝百合水的話，你還可以把它煮成粥吃，不但能夠飽腹，而且對于肺部的保養來說好處也是比較多的，大家可以根據自己的實際情況選擇適合自己吃的方法，這樣才會更加有利于你們保養好自己的身體。

3、蘿卜

除了以上這兩種食物之外，大家在日常的生活中還可以通過吃蘿卜的方式來有效的幫助自己保養好身體，從而緩解咳嗽的出現。

還可以通過吃蘿卜的方式來有效的幫助自己保養好身體

這主要就是因為蘿卜具有非常好的清火開胃以及潤肺的功效，因此大家在日常的生活中多注意對蘿卜進行攝入，對于大家保養好自己的肺部來說，效果是比較顯著的。

那么蘿卜怎么吃才能夠更好的幫助自己止咳呢?其實方法非常的簡單，先把蘿卜清洗干凈后，去皮，用刀把蘿卜切成薄片，之后在它上面撒上一些蜂蜜，腌制三到四個小時這樣，就可以吃了。

在這里小編提醒一點，那就是用蜂蜜腌制過后的蘿卜會有比較多的蘿卜汁液流出來，大家可千萬不要把它忽略了，要把汁液喝下去，這樣才會更加有利于治愈咳嗽。

4、芝麻

最后一種小編要給大家介紹的，在日常的生活中經常吃點對于止咳化痰來說，有非常大好處的食物就是芝麻。

一提到芝麻相信很多人對它的反應就是它能夠有效的滋補身體，其實它對于止咳來說，效果也是比較顯著的。

一提到芝麻相信很多人對它的反應就是它能夠有效的滋補身體

大家在吃芝麻的時候，最好是用芝麻面，這樣才會更加有利于人體對它的吸收，如果你覺得沒有什么味道的話，你可以在里面加入蜂蜜調味，通過這樣的方法吃它不僅口感會有比較大的提升，而且吃了之后對于止咳來說，效果也是比較相助的。

但你的咳嗽癥狀如果比較嚴重的話，那么小編告訴你，你可以在芝麻中混入搗碎的生姜末一起吃，這樣治療的效果會加強，你們在平時可以試一試。

結語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，在日常的生活中，如果你經常咳嗽的話，那么不妨試一試上文中給你們介紹的這些方法，只要長時間堅持吃，你就會明顯的發現自己咳嗽的情況有了比較大的改善。