女性在懷孕期間有很多需要注意的地方，如果護理不當(dāng)，對健康和胎兒都不利，那么孕婦能不能獻血？孕婦獻血有什么壞處嗎？女性在懷孕期間最好不要獻血，而且對于容易貧血的女性，還需要適當(dāng)調(diào)理進行補血，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、孕婦可以獻血嗎

孕婦在懷孕期間，身體的負(fù)擔(dān)本身就很大，不建議獻血。

孕期獻血很可能會引起貧血，貧血不利于胎兒的健康發(fā)育。

懷孕期間，如果孕婦營養(yǎng)不良就會不足以支撐兩個人的身體需要，所以不能獻血。另外，國家出于對母嬰的保護，明確規(guī)定孕婦是不能獻血的。

2、孕婦獻血了怎么辦

1.如果孕婦獻血，獻血之后應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，看自己的身體有沒有過度虛弱，有沒有貧血，胎兒發(fā)育有沒有受到影響等。貧血的孕婦，生下來的孩子可能會體質(zhì)不佳，所以孕婦一定要謹(jǐn)慎對待。

2.獻血后補充營養(yǎng)是十分必要的，如牛肉、雞蛋、魚肉、瘦肉、動物內(nèi)臟、深海魚等富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能促進造血功能的恢復(fù)，所以獻血之后要多吃高蛋白的食物。

3.獻血之后多吃富含鐵質(zhì)的食物，如豬肝、雞血、雞肉等。

4.大米、果蔬中也含有鐵元素，孕婦在吃肉的同時也要平衡膳食，蔬菜、水果、主食合理搭配，水果中不僅富含維生素，有機酸還能促進人體對鐵的吸收。

5.獻血之后不要暴飲暴食，容易導(dǎo)致胃腸功能的紊亂，在注意休息的前提下，均衡飲食即可，2到3周之后血液中的成分就能恢復(fù)到正常水平。

3、獻血后注意事項

采血結(jié)束后，獻血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。

獻血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進入或刺激針眼，以防感染。

在獻血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進行劇烈的活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。

獻血者獻血后心情應(yīng)是愉快的，因為自己做了一件無私奉獻，有意義的事，獻血是不會損害健康的，但是如果在獻血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時進行訪視和處理。

造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等，這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。

4、孕期補血吃什么好

1、動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質(zhì)的吸收。

2、新鮮的蔬菜。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。

3、黑色食物。民間有一種說法，黑色的食物含有豐富的鐵物質(zhì)，具有明顯改善營養(yǎng)性貧血的功效，可以起到補血的作用，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、高蛋白的食物。懷孕后期，寶寶發(fā)育非常快，只要寶寶每周體重不超過1公斤，就要多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。同時注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

5、補鐵產(chǎn)品。由于孕婦對鐵需求量極大，普通的食物補充未必能滿足所需。因此，孕婦缺鐵性貧血還應(yīng)該適當(dāng)服用安全、合適的補鐵產(chǎn)品補鐵。