現(xiàn)在很多女性由于身體狀態(tài)差等情況無(wú)法進(jìn)行順產(chǎn),所以很多女性會(huì)選擇剖腹產(chǎn),剖腹產(chǎn)的恢復(fù)期比順產(chǎn)的要長(zhǎng),所以對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦的護(hù)理要十分仔細(xì),避免傷口受到感染,那么剖腹產(chǎn)護(hù)理要注意哪些事情呢?剖腹產(chǎn)出現(xiàn)哪些情況要及時(shí)就醫(yī)呢?
1.少用止痛藥:與選擇順產(chǎn)的媽媽不同的是,剖腹產(chǎn)的疼痛是在產(chǎn)后出現(xiàn)的。剛剛完成手術(shù)的那幾個(gè)小時(shí),女性會(huì)感受到傷口的劇烈疼痛。可以在手術(shù)當(dāng)天使用止痛藥,之后最好再用,以防不利于腸蠕動(dòng)。
2.做翻身運(yùn)動(dòng):傷口疼的現(xiàn)象大約在術(shù)后3天會(huì)減輕并消失。此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該盡量多做些翻身運(yùn)動(dòng),促這樣有利于恢復(fù)腸蠕動(dòng)功能,避免出現(xiàn)腹部脹氣的情況,防止出現(xiàn)便秘。
3.注意排尿:產(chǎn)婦在術(shù)后一定要注意,只要想尿尿就一定要去解手,以防陰部被尿路細(xì)菌感染。
4.避免刀口沾水:產(chǎn)婦在術(shù)后嚴(yán)禁淋浴或盆浴,應(yīng)該采取擦浴的方式,同時(shí)要每天都清洗外陰部一次到兩次來(lái)保持清潔,但千萬(wàn)注意避免女性私處和傷口沾水。
5.早下床活動(dòng):產(chǎn)婦不要每天都臥床不起,一旦恢復(fù)體力就要多多下床運(yùn)動(dòng)。在身體允許的范圍內(nèi)走走路活動(dòng)活動(dòng)手腳,這樣有利于恢復(fù)腸蠕動(dòng)和子宮復(fù)位,避免其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。
6.絕對(duì)禁止房事:產(chǎn)褥期嚴(yán)禁夫妻生活,在術(shù)后100天若女性私處內(nèi)沒(méi)有流血現(xiàn)象,且醫(yī)生確認(rèn)傷口愈合較好的話才能重新開始性生活,但必須要避孕,以防再次受孕后子宮穿孔現(xiàn)象的發(fā)生。
看完了上文,大家對(duì)剖腹產(chǎn)的護(hù)理是不是有了更多的了解。那么下面我們?cè)偃タ纯雌矢巩a(chǎn)后出現(xiàn)哪些情況,孕婦一定要及時(shí)就醫(yī)呢?
1.刀口恢復(fù)不良:如果新媽媽發(fā)現(xiàn)刀口出現(xiàn)紅腫、有硬塊的現(xiàn)象,或者刀口停止愈合,被感染后開始流血流膿,一定要及時(shí)就醫(yī)。
2.女性私處流血異味:如果從女性私處中流出的血出現(xiàn)腥臭的異味,十分難聞的話,有可能出現(xiàn)了感染,一定要及時(shí)就醫(yī)。
3.尿頻尿痛:如果新媽媽發(fā)現(xiàn)自己小便次數(shù)頻繁,且小便時(shí)疼痛,立刻要去醫(yī)院檢查。
4.發(fā)燒:新媽媽每天要堅(jiān)持測(cè)量體溫,如果溫度超過(guò)37.2°C,也應(yīng)該立刻就醫(yī)。
總結(jié):剖腹產(chǎn)后最重要的就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)婦由于要喂奶,所以在飲食上要多加注意,在抱寶寶的時(shí)候,要小心自己的手術(shù)傷疤。
1.水果類:(1)香蕉:富含的纖維素,有助于腸道蠕動(dòng),幫助通便。香蕉中豐富的鐵含量還能夠補(bǔ)血。(2)葡萄:生津利便,補(bǔ)氣益血,微量元素鐵的含量高,葡萄干更甚,是補(bǔ)血佳品。(3)橘子:橘肉富含VC,可預(yù)防產(chǎn)后出血,而橘絡(luò)、橘核能通乳。(4)蘋果:含多種維生素,有寧心安神,生津止渴,健脾養(yǎng)胃,利于通便的功效。
2.蔬菜類:(1)蓮藕:蛋白質(zhì)、VC、氧化酶成分和糖分的含量均比較高。能夠清熱除煩、止瀉通便、開胃健脾等。(2)金針菜:蛋白質(zhì)和胡蘿卜素的含量非常可觀,有寧神、利便、通乳之功效,是很好的產(chǎn)后調(diào)理品,但不能鮮食。(3)黃豆芽:含有豐富的維生素、蛋白質(zhì),有助于改善高血脂、大便秘結(jié)等情況。(4)萵筍:含有豐富的鈣、鐵、磷元素和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。可強(qiáng)健骨骼、提高骨質(zhì)、保護(hù)牙齒,促進(jìn)消化。(5)蘿卜:胡蘿卜素及維生素豐富。不但對(duì)夜盲癥和膽結(jié)石有很好的防治效果,還利于吸收營(yíng)養(yǎng),保健身體。
3.魚肉類:(1)鯽魚:補(bǔ)脾溫胃,清火祛濕,補(bǔ)血化腫,有利于血液的流通,減少心腦血管疾病的發(fā)生概率。(2)黑魚:高蛋白低脂肪,含有數(shù)量可觀的B族維生素和微量元素。能改善貧血體虛之癥,利與營(yíng)養(yǎng)的吸收。(3)鯉魚:健胃通乳,清熱解毒。與冬瓜煮湯能消腫治炎,與豬蹄煲湯可增乳通絡(luò),與川貝同煮可止咳平喘。
4.補(bǔ)品類:(1)紅糖:富含鐵元素,起補(bǔ)血作用并利于排出尿液。為防止血性惡露的出現(xiàn),飲用期在10天之內(nèi)。(2)雞蛋:1天吃5個(gè)左右,既利于新媽媽體力的恢復(fù)、營(yíng)養(yǎng)的吸收,也不會(huì)造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi)。(3)肉湯:富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有促食欲、泌乳的功效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起