很多女性朋友們都應該知道，決定你能不能懷孕的因素除了有一個健康的子宮以外，還必須擁有一個健康的輸卵管，因為卵子和精子在輸卵管里結合為受精卵之后是需要通過輸卵管運輸到子宮里面，然后形成胚胎在慢慢發育成年人的，如果女性的輸卵管堵塞的話，那就會造成不孕，造成輸卵管堵塞的原因也有很多，那么怎么預防輸卵管堵塞？如何預防輸卵管堵塞？

輸卵管堵塞造成不孕的患者近年來一直呈逐步上升的趨勢，很多女性為此而無法做母親。專家指出，預防輸卵管堵塞的重要性遠遠超過治療的效果，輸卵管堵塞的發生有著多重的原因，為了避免發生輸卵管堵塞不孕，女性必須保護好輸卵管。

一、預防輸卵管堵塞

1、個人衛生

女性朋友應該注意個人的衛生情況，尤其是外陰的衛生，不要和別人合用盆、毛巾等衛生用品，防止交叉感染。

（1）做好夫妻生活的衛生，注意清洗私密處，如果你的伴侶有包皮過長，清洗時一定要翻開來。

（2）保持自己私密處的干燥，最好的辦法就是勤換內褲。從醫學角度講，具有良好透氣、寬松的棉質內褲比時下流行的緊身內褲和瘦身內褲好得多。

（3）平時注意衛生，但是要不要“過于”清潔。每日用清水清洗外陰即可。切不可濫用洗液，也不可用藥物灌洗女性私處。

2、性生活要注意

在過性生活時，主要注意性生活中的衛生情況，不僅僅是自己的個人衛生，性伴侶的衛生情況也需要注意。在進行性生活時，雙方一定要清洗自己的外生殖器官。不潔的性生活，會導致細菌進入女性私處造成感染，如果女性有女性私處出血的癥狀時，要禁止性生活的進行。

3、有病及時治療

如果女性患有附件炎等疾病時，一定要積極的治療，直到徹底康復，以防疾病轉換為慢性炎癥。

4、不要過多進行宮腔手術：

在進行宮腔手術時要經過嚴格的消毒，防止細菌進入子宮造成感染。例如：人工流產，分娩等的手術。

5、增強自身抵抗力：

女性應關注自己的身體健康，每天都要攝入足量的纖維素和微量元素，在人流，分娩后要加強營養，適當的做一些運動來增強體抗力，免疫力，這樣可以減少患病的幾率。

如果已經患有急性輸卵管損傷病癥，則應取半臥位休息，以防止和限制炎性液體因體位變化而流動。此外，還要加強月經期、人工流產后以及分娩后的營養。平時可適當參加適宜的體育運動，以增強身體素質，避免久坐；增強機體抵抗力和免疫力，減少患病的機會。

輸卵管對女性的作用很大，是決定女性能不能正常生育的一個重要方面，輸卵管出現了問題是女性很不想見到的，而造成輸卵管堵塞是跟很多因素有關，和生活習慣的關系是脫離不開的。

二、預防注意事項

1、避免因人工流產、宮腔檢查等而引起輸卵管堵塞導致不孕，必需避免一些不規范的操作、醫療事故以及一些并發癥，當然過度的診療也是緣由之一。

2、要注重防范輸卵管堵塞，一定不要隨意得做流產和宮腔檢查。也希望女性朋友天天以愉快陽光的心情生活工作。

3、避免經期同房。平常加強鍛煉，增強抗病能力。

4、不能盲目通水，過多的通水可致輸卵管僵硬及盆腔粘連的發生。終止無指標妊娠時應到正規醫院進行，避免不適當的宮腔操作。

5、輸卵管通水必須在月經干凈3~7天內進行，且生殖器有急性炎癥或慢性炎癥急性發作時不能通水。

6、積極根治肺結核、淋巴結核，以防感染盆腔結核。

在日常生活中，要注意個人清潔衛生，還要盡量避免人工流產等人為傷害。患有婦科疾病的女性，應遵守治療原則，采取積極態度，徹底治療，盡快地將病情控制住，以防止轉為慢性，從而造成更嚴重的危害。