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        乳腺癌患者應該多吃哪些水果?乳腺癌患者要注意哪些飲食?[圖]

        大眾健康網 2019-11-25 16:31 乳腺癌水果飲食注意

         目前乳腺癌已經成為了女性健康的最大殺手之一,因此在平時的日常生活當中,乳腺癌患者女朋友們應該在飲食上面非常的注意,下面小編給患者朋友們推薦了一些適合的水果,希望對乳腺癌患者朋友們有幫助。那么乳腺癌患者應該多吃哪些水果?乳腺癌患者要注意哪些飲食?

        乳腺癌患者應該多吃哪些水果?乳腺癌患者要注意哪些飲食?(1)

        一、吃哪些水果好

        1、芒果

        科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

        2、柑橘

        柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

        3、大棗

        補脾胃益氣血,富含b-胡蘿卜素與維生素c、b族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質,預防乳腺癌。

        4、紅蘋果、葡萄

        研究人員發現,紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現,“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長,同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力,預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

        5、獼猴桃

        獼猴桃是果中珍品,維生素c含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。

        6、山楂

        常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

        二、飲食注意

        1、少食脂肪

        乳腺癌患者在飲食上最好以清淡為主,少吃含有脂肪的食物,雖然脂肪是人體熱量的主要來源,但攝入不宜過量。長期高脂肪膳食易導致黑色素癌,大腸癌,乳腺癌。此外,癌癥患者在治療過程中或疾病進展中,常有惡心、嘔吐1厭油膩、消化功能差等表現,更應采用低脂肪飲食。

        2、合理攝入蛋白質

        乳腺癌患者在治療的時候因為一些藥物會引起消化道反應,導致消化功能減弱,或腫瘤增加機體消耗而引起營養不良,甚至惡液質,因為就有很多人盲目地采用高蛋白膳食。殊不知高蛋白的膳食會增加胃腸道的負擔,使胃腸消化吸收功能更弱,并且對腫瘤的治療不利。

        3、宜多食新鮮蔬菜水果

        乳腺癌患者最好可以多吃一些蔬菜水果,因為這些食物中都含有大量的維生素A、維生素C、給生素E等,近年來研究發現,它們具有抗氧化作用,可清除自由基,阻斷致癌物亞硝胺的合成,抑制鱗狀上皮細胞的變性及癌細胞的發生,還具有增強機體免疫功能、促使潰瘍愈合等作用。

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