很多年輕的女性，總是對自己的身材不滿意，經常會在自己有空的時候去健身房超負荷運動，來達到減肥的效果，但是你可知道，超負荷運動會影響自己的身體健康，尤其是內分泌，那么超負荷運動會引發婦科病嗎？過早性生活會導致子宮頸癌嗎？

1、少女的“私密地圖”

很多女孩在做體檢時拒絕做婦科檢查，因為她們認為只有結婚或是懷孕的女性才應該去做婦檢。即使真有什么不適，她們也因羞于啟齒而不肯踏進婦科門診，唯恐旁人異樣的”審視”。因為女孩們的錯誤認識和態度，導致形形色色的婦科病趁虛而入。

事實上，女性在成長的每個階段都會面臨不同的問題，其中，年輕女性是尤為值得關注的群體。由于未婚同居、婚前性行為在年輕人當中已十分普遍，而很多婦科病正是因為不當的性行為或是預防不當而造成的。下面一些問題是少女們常遇到的，我們不妨看一看：

2、超負荷運動引發婦科病

少女性器官尚在發育階段，生殖機能亦在完善之中，鍛煉不當，尤其是超負荷運動，會導致以下婦科病。

外陰創傷：活動中不慎，如外女性私處與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞后很容易引起血管破裂出血，造成較大面積淤血。

月經異常：國外專家調查較大運動量的少女，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等。且運動量越大，初潮年齡越晚。其原因主要是由于劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體人性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和周期。

卵巢破裂：劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發生在月經周期第10—18天。

子宮內膜異位癥：經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內膜異位癥后，患者常出現漸進性加劇的痛經，還常引起不孕。

子宮下垂：女性做超負荷運動，特別是舉重等訓練可使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會出現子宮脫垂。若長期超負荷運動，就會發生子宮脫垂。

3、不潔行為易患女性私處炎

女性的女性私處有兩道天然屏障：外有大小陰唇半閉“門”，內有使女性私處呈酸性環境的分泌物，可防止病菌侵襲。然而，女性私處所處的解剖位置對女性私處自潔又十分不利：它內通子宮頸，外連會陰，又與尿道和肛門相毗鄰。如果少女不懂或忽略了女性私處及其周圍器官的清潔衛生，就很容易誘發以下兩種女性私處炎：

一種是少女初潮女性私處炎：青春期女孩第一次來月經，稱為“初期”，出于少女羞澀和對月經的朦朧認識，她們往往不懂或不注意經期衛生，濫用不潔衛生紙，致使外陰受不潔衛生紙和月經帶、月經棉塞污染，病菌乘機孽生和進犯，引起初潮女性私處炎。主要癥狀，會女性私處有下墜及灼燒感，女性私處分泌物增多，甚至呈膿性樣分泌，由于女性私處分泌物外溢，刺激尿道口，出現尿頻、尿痛癥狀。

另一種緊檔褲女性私處炎：顧名思義，這種女性私處炎是由于女子經常穿緊襠的三角內褲和高彈緊身健美褲引起的。這類褲子緊襠、包臀，面料又密不透氣，女性私處分泌物和汗液不易散發，適宜細菌滋生繁殖，引起女性私處炎。主要癥狀：白帶過多，女性私處和大小陰唇瘙癢，并伴有尿頻、尿急等癥狀。

4、過早性生活致子宮頸癌

以往子宮頸癌多見于50歲以上的中老年婦女，但近年來發病人群漸趨年輕化，最小的患者年僅18歲，這應引起人們尤其是青春少女的高度重視和警惕。現代醫學研究證明，青春少女(20歲以下的女子)所患的子宮頸癌，與其早婚(20歲之前結婚)、過早地開始性生活(18歲以前發生首次性行為)以及同多個男性發生性關系等因素有關，特別是不能同多個性伴侶發生關系。

5、保護不當易患上乳癌

近年來人們生活及飲食的西化，已被認為是中國女性受乳癌威脅的主要原因之一。在此特別呼吁愛美的女孩，在注重三圍身材同時，對乳房也應有多一層的關照。乳房的自我檢查愈早開始愈好。所以，平時養成的自查習慣，熟悉你自己乳房的正常形態及觸摸時的感覺。一旦有異常就很容易引起警覺。檢查的最佳期是每月月經來潮一周，這時乳房較軟且沒有腫脹感，有利于獲得敏感的觸覺。在洗浴時自檢最好：皮膚被皂液濕潤后，有助于手指在乳房表面平滑移動。專家貼心建議：

1、未婚女性不必像已婚女性那樣定期地光顧醫院婦檢，但若出現以下問題則必須去做婦檢：18歲以后月經仍然沒有來潮。月經初潮后閉經半年以上，或者以往月經不規律又突然閉經兩個月以上。女月經過多，過少或紊亂。每逢月經來潮時就腹痛難忍，或伴有難以忍受的不適感。外女性私處發紅、腫脹、疼痛、痛癢、糜爛或潰瘍。下腹部觸摸有腫塊。突然發生下腹部疼痛。會女性私處外傷或進異物。外生殖器畸形。乳房不發育，周身毛多。

2、少女應該經常進行健康自檢，方法如下：自檢白帶。白帶是女性生殖器官健康狀況的晴雨表，一旦發現白帶質地、顏色和氣味有異常(如發臭、膿性、豆腐渣樣等)，就要去醫院檢查了。自查月經的規律與多少。如月經該來卻遲遲不來，或者干脆閉經或來得過多，都是諸如多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、黏膜下肌瘤等婦科病的信號。自檢乳房。乳房是女性身上的是非之地，因此要特別留心，經常看、摸，以便及早發現可能存在的隱患。自檢乳房的最佳時機為每月月經來潮后的一周，洗澡、睡前與晨起前都可以進行。

3、女孩應定期到醫院做以下項目檢查：做宮頸涂片檢查，防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。每年做一次。乳房的X線透視拍片，每年一次。(如果母親或姐妹沒有乳腺癌，一般無須進行這項檢查)。