女性朋友一直都關注保養皮膚的話題,一般我們都是通過涂抹護膚品來呵護肌膚,還有一些家里條件好的女性會經常吃一些美容養顏的佳品。中國人一般都有喝茶的習慣,其實我們日常生活中有很多對肌膚有益的茶飲,下面給大家介紹幾種美膚茶。
1.珍珠茶
材料:珍珠粉、茶葉。
做法:每次取3克,沸水沖泡,每月三次。
2.祛斑花果茶
材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。
做法:將白果(去殼去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果變軟即可;加入牛奶煮滾;放涼后加入蜂蜜飲用。
3.蜜醋茶
材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
做法:沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。
4.潤肌養顏茶
材料:大生地5克、積
雪草15克、生山楂15克、冰糖適量。
做法:將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分鐘;過濾其汁液;加冰糖放涼后飲用。
5.抗衰蓮花茶
材料:綠茶3克、蓮花6克。做法:將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細末;用濾紙做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。
6.三花保健茶
材料:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。
做法:將薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分鐘左右;過濾后放冰糖即可飲用。
7.美白檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。
做法:香蜂草用沸水沖泡放涼;過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味。
第一名,桑椹酒:桑椹酒屬新型純天然食品,采用綠色環保、全果控溫發酵技術精釀而成的高品質飲料、果酒。現代研究證實,其營養價值遠遠高于葡萄酒,對于人類心臟及免疫系統的治療及保護有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍,蛋白質為葡萄酒的8.44倍,賴氨酸是葡萄酒的9.23倍,抗氧化物質等也遠遠高于葡萄酒。具有養生養顏、抗氧化、抗衰老、降血脂血壓、軟化血管、增強免疫力等諸多美容養生保健功效。
第二名,葡萄酒:葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等,能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。
第三名,枇杷酒:《本草綱目》記載:“枇杷能潤五臟、有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效”。枇杷果味甘酸、性涼、具有清肺、潤肺、止咳、和胃、止渴、下氣、止吐逆、主上位氣、生津潤五臟的功效。
可治咳嗽,吐血,燥熱等癥,可用來輔助治療肺熱咳嗽,虛熱肺瘺,止血嘔逆等癥。清熱健胃之功效,所以生物發酵枇杷酒必將成為廣大消費者青睞的保健酒類!
第四名,蘋果酒:是用國光、紅香蕉、黃香蕉、紅玉等品種蘋果釀制的酒。酒液呈琥珀色,有蘋果的芳香;風味顯著,味甜稍帶酸。
酒液中除含有蘋果中的一些營養成分外,還有豐富的維生素“以及蘋果酸和檸檬酸。蘋果酸對防止動脈硬化有一定作用。
第五名,檸檬酒:現代醫學證明,檸檬對胃氣、高血壓、心血管、疾慢性腎結石等有治療和預防作用;國家醫學證明,檸檬還有清熱、利尿、美容、潤發等功效。所以,檸檬發酵酒必將成為深受公眾青睞的高檔保健酒。
第六名,山楂酒:山楂又名紅果,釀酒后酒色鮮艷,酸味爽口,味醇厚而悠長,風味突出。適量飲用山楂酒具有消積、健脾、開胃的功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起