女性朋友都離不開的一件衣服就是文胸，對于文胸的選擇不同的人有不同的見解，也讓很多女性朋友們感到為難糾結，其實，如果想要乳房的發育更好，就需要量體選衣，根據不同年齡特性來選擇，那么，不同年齡段的女生怎樣選內衣？各個年齡段女性怎樣選內衣？

1、根據年齡選文胸

第一階段：11歲-15歲

女孩的乳房一般在11-15歲時開始發育，15歲后進入乳腺發育最旺盛的青春發育期。在這一階段，對女性乳房來說，最致命的就是因為乳房組織、雌性激素、節食過度等問題造成的乳房扁小。

如何選擇內衣：面料質地溫和透氣、佩戴舒適，激發乳房的正常發育，不宜使用外涂或口服的豐胸藥物，會破壞人體激素平衡，長期下去還可能引起乳腺癌。

第二階段：青春期乳房發育時

當女性進入乳腺發育最旺盛的青春發育期后，最需要警惕的是——乳房左右發育不對稱。造成不對稱的原因是兩邊乳房對雌激素的反應不一致，若相差過大，對女性身材外觀乃至心理健康都會帶來不利的影響。

如何選擇內衣：發育期間不是穿個內衣那么簡單。不適合不正規的內衣，不僅會阻礙女性乳房的正常發育，還會導致乳房出現左右不對稱、乳陷等問題。這時的女性最需要一款能促進乳房兩邊均勻發育的內衣，同時還有寬松舒適能引導乳房正常發育的內衣。

第三階段：成年期

成年期，人體乳房的自生發育已完成，這時乳房最容易遇到外擴及副乳的形成。外擴與副乳可能與內衣長期穿著不正確有關，如罩杯過小使胸部被擠壓溢出罩杯形成副乳，或罩杯過大不能正確聚攏胸部形成外擴。另外，愛趴著睡覺的人，也容易導致乳房外擴。

如何選擇內衣：一定要佩戴適合體形和乳房大小的內衣，這時對于已經形成的外擴及副乳，只有具有真正梳理、調解的功能性內衣，才能改變和調整乳房出現的問題。

第四階段：哺乳期及老年期

在這個階段，女性由于生產哺乳以及身體的自然衰老等問題，無可避免的都會出現乳房下垂的現象，乳房組織、乳房腺體不再發育，下垂的現象就會日趨明顯。

如何選擇內衣：哺乳期間一定要佩戴合適生產哺乳的內衣，同時一款能促進乳房二次發育、提胸護乳的內衣更是尤為重要，將下垂的風險徹底消除掉。

2、文胸要怎樣保養

首先要注意文胸清潔，污垢不單意味著不干凈、更會影響文胸面料的透氣性能。可多備用幾件交替穿用，這樣每件文胸可延長使用時間。用溫水及中性洗劑洗滌，或用冷水或比體溫略低(25℃以下)的溫水洗滌，切勿使用熱水。應以“輕按”的方式手洗，文胸不能過分擠壓，以免弄皺。特別是有鋼圈的文胸，不要用力扭。可使用一般的中性洗劑或文胸專用的中性洗劑。

1、使用洗劑要適量，過多的洗劑會為質料帶來負擔，從而損壞文胸。應先將洗劑完全溶于30～40℃的溫水中。完全溶解后，才可放入文胸，洗劑不可直接沾于胸罩上，這會導致文胸顏色不均勻。

2、不要使用漂白劑，含氯漂白劑會使其變黃。

3、特別臟的地方不要用小刷子刷，而要利用文胸自身的質料互相摩擦，即可完全去除污漬。一定記住以“輕按”的方式手洗、不要用力扭。

4、晾干時，用夾子夾住文胸中間倒掛著晾干。

如果晚禮服文胸的標簽上沒有注明必須手洗，則可以機洗。使用洗衣機時請使用洗衣網洗滌。避免與外衣共洗，以免造成不潔;也不要與深色衣物混在一起洗滌，以免造成串色。注意用洗衣機洗滌文胸的時間不要超過三分鐘。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。此外，要按照標簽的指示，將文胸放入洗衣網內清洗，數量以洗衣網的一半容量為限，同時，將有軟圈及沒有軟圈的文胸分開洗滌，目的是避免損壞其他衣物。

機洗(干衣)26秒

衣物放在原洗衣網內干衣(脫水)再以干毛巾包上，用手擠壓，使水份被毛巾吸收。因如用雙手直接扭出水份，容易弄皺及使衣物的質料受損壞。放在陰涼處晾干，日曬易使胸罩變質、變黃，令其壽命縮短。

如果長時間保存，不要使用密封袋來保存文胸，因衣物長期封閉容易引起發霉。切忌與樟腦防蟲劑放在一起，以免使面料失去彈力。毛質文胸切忌潮濕，應配合干燥劑使用。

高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，更須多加保護它。

文胸的面料多為柔薄纖細，穿著及脫下時不可過分用力，還要注意指甲不可勾刮纖維。穿脫文胸時還要注意勿將粉底、口紅沾于文胸之上。

在穿著、洗滌文胸時要注意，最好用40度以下的溫水手洗，不可用含氯的漂白劑洗滌，因為含氯漂白劑會損壞面料并使其變黃，正確的做法是先將適量中性洗滌劑或文胸專用的中性洗滌劑完全溶于30℃—40℃的溫水中，待完全溶解后，才可放入衣物，洗劑不可直接沾于文胸上，否則顏色會不均勻。

在洗滌時，領口、袖口等易變形之處最好用手輕輕揉搓，或用軟刷子刷，特別臟處不要用小刷子刷，而利用文胸自身互相摩擦，即可完全去除污漬。

使用洗衣機時請使用洗衣袋洗滌。避免與外衣共洗，引起不潔;或與深色衣物混在一起，以致造成染色。洗滌后將洗衣機甩干時間控制在30秒以內，以防過分甩干使文胸“鋼骨”變形，破壞面料纖維。千萬避免用手強扭文胸擠水，可輕扭去水之后，用干毛巾包上，用手擠壓，使水分被毛巾吸收。

將皺的衣物小心整平至原狀，放在陰涼處晾干，日曬易使衣物變質、變黃，令其壽命縮短。

如果長時期保存，應盡量減少使用密封膠袋來保存文胸，因衣物長期封閉容易引起發霉。切忌與樟腦等防蟲劑放在一起，以免使面料和橡筋失去彈力。毛質文胸切忌潮濕，應配合干燥劑使用。