很多女性由于某些原因，比如上班，早上一起來就穿上了內衣，如果經常加班，內衣一穿就是一天，只有晚上回家的時候才會脫掉內衣，讓自己的胸部呼吸新鮮的空氣，但是女性的內衣穿久了不好，那么女人什么時間摘掉胸罩最健康？胸罩每天都清洗好不好？

1、哪些時間段可摘除胸罩

1、享受睡眠時，在睡前給乳房自由。

8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。

周末時分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承托；辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業女子形象；但周末在家時。

請還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康養生有益。

2、外出度假

無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一并放松下來。

春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴陣以待，那么剩余的三個季節可以成全你還乳房自由的夢想。

對完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢力是那么的不可阻擋，他人的評判讓女人不在意也難。

專家提醒

專家發現，每天戴胸罩12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。

因為胸罩卡緊胸部會影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細胞發生癌變。“罪”不在胸罩，在于使用不當。

2、Bra不用天天洗

1、千萬別一穿過就洗

清潔狂魔們stop!你的bra如果洗得太勤快，絕對是弊大于利。彈性才是內衣的關鍵，為胸部提供必要的保護和支撐。

過度清洗會讓它很快失去彈性，至于健身房穿的運動內衣，別偷懶，立刻洗!及時的清洗可以有效去除污漬和細菌，出汗越多就越需要盡快洗凈。

2、別擔心輪換穿的問題

你真的不需要記得昨天穿的是哪件bra。最好的模式就是若干個bra輪換著穿，這樣才能保持彈性。不要長時間穿同一件，連續穿三天以上需要慎重再慎重!

3、洗滌之前，請先看標簽

在通常情況下bra需要的是溫水手洗，但自作主張的猜測永遠不如確認一下標簽來得直接有效!如果你出于不得已的原因，只能機洗，一定要選擇最溫和的模式。

可選擇內衣專用的網紋水洗袋，它可以溫柔包裹住你的內衣，防止它扭曲變形。

4、遠離烘干機

洗完之后直接把bra平置風干就好，不要圖快用烘干機。熱量和攪動會破壞bra的形狀，以后你穿著不舒服可別怪它!

5、儲存環節別出錯

還記得內衣店怎么放bra嗎?為你的內衣開辟一個空抽屜，把它們一件一件疊好吧。遠離折疊、皺褶和雜亂無章，你的bra才能避免變形的尷尬哦!

總結：菇涼們的內衣是貼身小物件所以不要大意偷懶，在清洗時候要注意，清洗不用太勤快，但是也別十天半個月不清洗。還是要有度，不同內衣要分開，儲存要整齊。