中醫認為可以從人的舌頭上來看出一個人的身體是否健康，舌頭上有一層胎，也就是舌苔，而舌苔的顏色因人而異，不同的顏色所反應的身體健康問題也不同，那么，舌苔黃膩是什么原因？舌苔黃膩是什么病？下面跟著大眾健康網小編來看看文章的介紹。

1、舌苔黃膩的原因

提起舌苔黃膩，可能會有一些人有疑問“究竟什么樣的舌苔是黃膩苔？”，其實很直觀，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，加黃色粉末調涂舌面。

為什么會舌苔黃膩？

在大多數情況下，舌苔黃膩多由邪熱與痰涎濕濁交結而形成。苔黃為熱，苔膩為濕，為痰，為食滯，即舌苔黃膩多為濕熱之證，但其中也有氣虛運化失司而致濕阻不化的。

舌苔黃膩又預示著什么呢？

要知道，舌苔不會無緣無故的出現黃膩之態，這于是著你的身體健康已經亮起了“紅燈”。像肝病的患者例如慢性肝炎、肝硬化及糖尿病患者容易出現黃膩苔。此外泌尿系統疾病，例如腎結石、輸尿管結石、腎盂腎炎急性發作、腎病綜合征、急性腎小球腎炎的患者也容易出現黃膩苔。另外長期使用激素的患者也可能舌苔黃膩。

在此建議大家，如果發現自己的舌苔出現黃膩且已感身體有一些不太舒服，最好是去醫院掛號就診，若沒有明顯的身體不適，但舌苔黃膩卻久久不能消退，也盡量及時去醫院做個檢查，以達到疾病的早發現早治療的目的。

舌苔黃膩怎么辦？治療黃膩苔首選三個腧穴

1、足三里

【定位】：用自己的手掌四指橫放在臏骨下緣，下方第四橫指外緣一橫指處即為足三里。

【功效】：足三里具有健脾益氣，燥濕利水的功能。

【按揉方法】：端坐凳上，四指彎曲，按放在小腿外側，將拇指指端按放在足三里穴處正確位置，作點按活動，一按一松，連做36次。兩側交換進行。這樣的動作可以重復進行，閑下來就可以做的，很方便。

2、陰陵泉

【定位】：端坐，將大腿彎曲90度，陰陵泉位于膝蓋內側凹陷處。

【功效】：清利濕熱、健脾理氣

【按揉方法】：端坐凳上用右手拇指指腹按揉左側陰陵泉，作點按活動，一按一松，連做36次。兩側交換進行。

3、地機穴

【定位】：陰陵泉下3寸

【功效】：健脾滲濕

【按揉方法】：端坐凳上用右手拇指指腹按揉左側地機，作點按活動，一按一松，連做36次。兩側交換進行。

2、舌苔顏色的分類

舌苔顏色的變化主要有白苔、黃苔、灰黑苔三類，在日常生活中這三類苔色即可單獨出現，也可相兼出現，各種苔色變化從側面也反應處理疾病發展轉歸輕重，應當根據個人的具體情況綜合分析。

(1)白苔

舌苔呈現出白色，是最常見的舌苔顏色，其他苔色均可由白苔轉化而成。白苔為舌苔之本色，舌苔薄白而潤即可為正常人的舌苔，也可由表證初期，或里癥病輕病邪尚未深入，或陽虛內寒所致。

(2)黃苔

黃苔是指舌苔呈現黃色，根據苔黃的程度，有淺黃、深黃和焦黃之分。一般表示為熱證、里癥。苔色越黃，則說明熱邪愈甚，淡黃舌為熱輕，深黃舌為熱重，焦黃舌為熱極。并且可以根據苔黃出現的部位來說明邪熱所在的位置：舌尖苔黃為熱在上焦；舌中苔黃，多為熱在腸胃；舌根苔黃，為熱在下焦。

(3)灰黑苔

苔色淺黑稱為灰苔，黑苔較灰苔色深，灰苔與黑苔只是顏色深淺有別，因此也常稱為灰黑苔。灰黑苔可見于熱性病癥中，亦可見于寒濕病癥中，但無論寒熱均表示病情較重，黑色越深，病情越重。