女人的私處是女人的敏感地帶,也是女人重點(diǎn)保護(hù)的對(duì)象,女人在生活中應(yīng)該好好的保護(hù)自己的私處健康,每個(gè)女人在每天都會(huì)分泌一些白帶,而白帶是女人是否健康的標(biāo)志之一,那么,女人正常的白帶是什么樣的?正常的白帶是什么氣味?
正常白帶應(yīng)是乳白色的,或無色透明,有時(shí)粘稠,無異味。青春期白帶受雌激素的影響,有周期性的變化,即有時(shí)增多,有時(shí)減少。
意見建議:排卵期的白帶秀明、量多,而其他時(shí)間則量少、白帶多不說明問題,只要沒有異味就是正常的。
其分泌量質(zhì)地受體內(nèi)雌孕激素水平高低的影響隨月經(jīng)周期而有量多量少質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化.如果平時(shí)白帶無原因地增多或伴有顏色質(zhì)地氣味的改變就應(yīng)該提高警惕
其一,注意女性私處衛(wèi)生。少女進(jìn)入青春期后,隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌,少女對(duì)于此往往茫茫然,一時(shí)不知所措,由此易患青春期女性私處炎。因此,應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾,內(nèi)褲要在日光下照曬,借以紫外線消毒;經(jīng)常洗澡;睡前用溫水清洗外陰,洗盆專用;大便后,手紙應(yīng)由前向后擦,小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。
其二,防止罹患“時(shí)裝性女性私處炎”。青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng),追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短,布質(zhì)厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、后有肛門的女性私處倍受窘迫,女性私處的分泌物不得排泄,會(huì)女性私處處于溫?zé)?、潮濕的狀態(tài),各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖,容易罹患時(shí)裝性女性私處炎。因此要少穿或不穿體形褲,合理著裝,盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時(shí)裝,以防后患無窮。
其三,潔身自愛,守身如玉。毋庸諱言,近年來,個(gè)別少女出于種種原因,過早地發(fā)生了性行為,患上了性病性女性私處炎。對(duì)此,少女應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛,正確認(rèn)識(shí)人生價(jià)值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕性亂。
其四,合理應(yīng)用抗生素。少數(shù)少女長期大劑量應(yīng)用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病,導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性女性私處炎。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時(shí),請(qǐng)遵醫(yī)囑,盡量不與激素合并用藥。
其五,防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時(shí),應(yīng)自帶浴盆、浴巾,盡量淋浴而不要盆池浴,防止女性私處滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染,同時(shí)亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識(shí),防止性病的間接接觸感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起