女人的乳房是女人身體上可愛的一個部位，而從女人的乳暈就可以看出女人的乳房是否健康，現在很多年輕的女性朋友患上乳腺疾病的也非常多，乳房健康是很多女性最為關心的健康問題，那么，如何從乳暈看乳房健康？怎樣從乳暈判斷乳房是否健康？

1、乳房健康的標志

正常的乳暈是什么樣的？

乳暈的直徑約3-4cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。不同的女性個體，乳暈的大小和顏色都會存在差異。除了女性所處的時期不同，乳暈顏色不同外，還一些因素，如膚色等也會影響乳暈顏色。如女性妊娠后，乳暈的顏色會變深，有些女性在某些時期由于體內雌激素的變化也會引發乳暈顏色變深，這些都是正常的生理現象。想要從乳暈的顏色判斷疾病隱患，首先應該了解自身乳暈的顏色變化，排除膚色等造成的差異。

乳暈發現3種變化時要警惕

1.乳頭、乳暈顏色加深并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可以發現單側或雙側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。

2.乳頭、乳暈單純性顏色加深，變成為深褐色或黑褐色，甚至還可以發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時并沒有病變。這可能是由于肝病導致肝功能下降引起的，因為雌激素在肝內得不到正常的滅解。

3.乳暈顏色加深并伴有小結節。女性卵巢由于患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，導致乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。

溫馨提示：如果你發現自己的乳暈發生了類似變化，一定要及時到醫院做乳房相關檢查，如果生病了應早發現早治療。

2、女人健康問題

1.乳腺炎

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長繁殖所引起的乳腺急性化膿可愛染，哺乳期女性尤其是初產婦很多見。由于新媽媽在哺乳時，乳頭清潔不干凈或乳頭破損，細菌可能趁機侵入，引發感染。同時，如果新媽媽乳頭過小、內陷或哺乳姿勢不正確、新生兒吸吮少等，易造成乳汁淤積，也可能導致入侵細菌繁殖生長而感染；此外，嬰兒經常含乳頭睡覺或嬰兒患有口腔炎吸乳時，新媽媽也容易發生乳腺炎

預防乳腺炎，早期按摩和吸乳是關鍵。同時，哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空；不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起；飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。

2.乳腺增生

乳腺增生跟內分泌紊亂，雌孕激素不平衡有很大關系。一般無需吃藥，因為乳腺增生與情緒有密切的關系，患者注意要少生氣，保持活潑開朗心情，經前少吃咸。有些美容機構號稱按摩可治療乳腺增生，是毫無醫學根據的，充其量只能使乳房的皮膚、外觀有些改觀。相反，如果使用含激素的美容產品來豐胸，還可能會加重病情。

3.宮頸疾病

只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宮頸疾病。所以，年輕媽媽們特別是性生活史3年以上、有過流產史、經常及不定期服用避孕藥者，最好定期到婦科做TCT涂片檢查，以提前發現宮頸病變。若出現白帶異常、外陰瘙癢、下腹墜痛、腰酸乏力、月經不調等癥狀，也要及時到婦科查查宮頸。

4.子宮肌瘤

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官常見的良性腫瘤，好發于育齡期女性，是一種育齡常見病。根據健康時報與39健康網聯合進行了一次女性疾病調查結果顯示：確診患有子宮肌瘤的年齡20-30歲達71.08%；31-35歲為21.31%。究其原因，其主要的發病因素是卵巢功能旺盛，長期大量的雌激素刺激。此外，家族遺傳、年齡、染色體突變也是誘發子宮肌瘤的重要原因。

還有的媽媽在懷孕的同時發現患有子宮肌瘤。有婦產科專家表示，如果在懷孕的同時發現患有子宮肌瘤，最好是順其自然，但是要注意按時產檢。如果瘤子增大預測將來會影響產道及宮縮，那么在孕3個月以后，小的漿膜下肌瘤可以剔除，而大的肌壁間肌瘤則不宜。