孕婦牙痛也是一種較為常見的病癥,主要與生活護(hù)理不當(dāng)有關(guān),需要及時調(diào)理恢復(fù),以免對健康造成進(jìn)一步傷害,那么孕婦牙齒為什么會痛?孕婦牙齒是什么原因?孕婦牙齒疼痛的原因有很多,可以通過一些方法調(diào)理恢復(fù),下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。
1.中藥塞耳止牙痛
威靈仙150克,細(xì)辛30克,蓖麻仁200克,五倍子200克,白芷50克,羌活50克,將這些中藥研成細(xì)末,過篩后裝瓶。如果牙痛難忍,就將藥粉裝入一個空心膠囊中,在一端用針刺幾個孔,放在牙痛側(cè)的外耳道中,留10-25分鐘取出后,疼痛即可,《甘肅中醫(yī)》中有記載,這種方法對于風(fēng)火牙痛有顯著療效,對孕婦牙痛有特效,但要注意把握在耳中停留時間不宜過長,以防出現(xiàn)局部瘙癢癥狀。
2.推拿治療
首先按揉頭面部雙側(cè)的上下關(guān),各按搓50-100次,先輕后重,有較強(qiáng)酸脹感后,按揉雙側(cè)頰車,大迎穴各50次,再按拿雙側(cè)風(fēng)馳穴各10-30次,按摩雙手合谷穴各20次,手法宜重,以有酸脹感為佳,最后掐內(nèi)庭,雙手掐內(nèi)庭穴3-5次,刺激短而強(qiáng)烈,推拿完畢,牙齒疼痛極好,這種短而重的手法可以刺激清血胃火,達(dá)到立即止痛的功效。
3.生姜止痛
生姜中含有姜醇,辣素等成分,有消炎,鎮(zhèn)痛殺菌的作用,牙周炎引起牙齒疼痛難忍之時,可以取生姜片置于牙痛之處,用牙齒咬住,有止痛功效,或者用生姜水漱口也可消炎殺菌,止痛。
4.溫水刷牙
牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質(zhì)暴露的牙齒,一遇冷水就會受刺激,引起牙痛,溫水對牙齒是一種天然性保護(hù)劑,可以防止過敏性牙痛。
1、不宜長期高脂肪飲食
在孕期,孕婦需要適當(dāng)增加對脂肪的攝入,但如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。
2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)
醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,蛋白質(zhì)供應(yīng)不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩,乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是,孕期長期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明,攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機(jī)體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優(yōu)生。
4、不宜長期高鈣飲食
孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發(fā)育。一般說來,孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克,后期可增加到1100毫克,這并不需要特別補(bǔ)充,只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
5、不宜過度咸食
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系,孕婦過度咸食,容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健,專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。
6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品
孕期,如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品,比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等,勢必導(dǎo)致陰虛陽亢,困氣機(jī)失調(diào),氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀,甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起