我們知道一般只有小孩在睡覺的時候才會流口水，殊不知有很多的成年人在睡覺的時候也會出現流口水的現象，有一些流口水的原因是因為做夢吃東西會流口水，還有一些流口水的原因可能是來自于病理性的，小編提醒朋友們不管是哪一種原因導致流口水，都應該找對原因對癥治療才是最好的。那么為什么睡覺會流口水？睡覺流口水有哪些原因？

一、為什么會流口水

1、睡覺姿勢不對

睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

2、口腔疾病

由于遺傳因素和后天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。

3、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。

4、脾胃失調

中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

5、面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒后，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫院進行相關檢查。

二、如何預防睡覺流口水

1、要注意保持口腔清潔

要養成早晚刷牙的習慣，注意飯后要漱口，以保證口腔的清潔衛生，防止口腔內食物殘渣的堆積，引發唾液的分泌量加大，而造成睡覺流口水。

2、要注意治療口腔疾病

如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時，要積極的到正規的牙科醫院進行檢查治療，消除口腔疾患，緩解流口水的癥狀。

3、要注意保持良好睡姿

在睡覺時，盡量不要趴著睡，要盡可能的平躺，保持良好的睡姿，盡可能的減少對口腔的不良刺激，緩解流口水現象的發生。

以上5種誘發睡覺流口水的原因一定要注意，一旦出現這些情況要及時看醫。