很多女性對于自己私處的護理雖說已經很注意了,但是還不夠重視,比如說如果內褲因為排卵期的時候白帶多而變臟了,卻沒有及時更換內褲,還穿著濕漉漉的內褲一整天,對自己私處很不好,那么女性私密處護理有哪些方法?白帶徹底清洗干凈好嗎?
女性的私密處是不是應該保持的非常干凈呢,雖然女性的清潔護理工作是不可缺少。,但是七色果提醒各位女性朋友要注意的是,私密處也并不是越干凈越好,很多女性朋友都在這里理解錯誤了,而做出了很多錯誤的措施,現在七色果就帶按女性朋友做錯的有那幾個常犯錯誤吧。
其實女性的陰部并不是越清洗越好,以為這樣這樣才能更加清潔健康。根據專家介紹,陰部粘膜有便液存留,需要經常清潔。但并不是洗得越勤越好,過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜,使其變得干燥不適,容易導致PH值改變,這樣會比較容易使得菌群失調,容易感染細菌,反而更不干凈。
女性朋友可能都覺得白帶是個不清潔的東西,所以就要徹底的清洗干凈。這種做法也是非常錯誤的,白帶其實是女性生殖系統健康的信號之一,絕不是不潔之物,很多女性為了清洗白帶而都習慣性的在手指上裹上“干凈”的濕紙巾進去里面擦,但是這是非常錯誤的方法和做法。這樣不單止沒有清洗干凈,反而會帶進很多細菌進去,要知道女性私處一旦感染細菌就很容易的婦科病的。
女性的經期一單到了,很多女性為了干凈和好看就會立馬去清洗和護理,這種做法是大錯特錯。其實在經期的三天里面,女性私處是最容易感染細菌和需要護理清潔的,正確合適的護理可以玲女性整個生理周期都安枕無憂。
不知道各位女性朋友有沒有犯下上面所說的那幾種錯誤呢,如果有的話,下次就應該好好注意了。
1.隨身自帶的水杯
自帶水杯不但干凈,衛生而是隨時可以喝水,比較方便!因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝,稀釋尿液及女性私處分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌,對預防女性私處炎,尿路感染等疾病大有好處。
2.上廁所盡量使用白色無香味的衛生紙
上廁所小便后應用衛生紙將尿液擦干,大便后使用衛生紙應從前向后擦拭,以免將糞便中的細菌帶入女性私處及尿道口,所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的!
3.選擇全棉的內褲
現在的內衣褲也是風格各異,五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲,不經染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員,內衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲,因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。
4.時常準備有潔陰液
要隨時保持外陰干燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身后需及時換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內褲。坐著工作時間久了要起身多活動,也可有效防止外陰炎癥搔癢!潔陰液選擇正規的商家產品
5,用正規的衛生棉
衛生巾或衛生棉條均有其利弊,需視個人的喜好及身體狀況選用;總之,在生理期間,養成良好衛生習慣,是保護自己的最佳做法!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起