女人從這個(gè)性別開(kāi)始,就意味著會(huì)來(lái)月經(jīng),而月經(jīng)是女人性特征的標(biāo)志,也是女人完成生育使命的重要條件,女人的月經(jīng)期,身體也會(huì)有些變化的,而女人一生中會(huì)有很多特殊的經(jīng)期,那么,女人月經(jīng)生理變化是怎樣的?來(lái)看看女人一生中七個(gè)特殊經(jīng)期。
人類(lèi)的生殖系統(tǒng),出生后長(zhǎng)時(shí)間處于“休眠”狀態(tài)。隨著生長(zhǎng)發(fā)育,女孩十三四歲左右,出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。首次來(lái)月經(jīng),醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“初潮”。“初潮”是女性青春期到來(lái)的重要標(biāo)志,部分少女初潮后一段時(shí)間,月經(jīng)周期可能不太規(guī)則。其主要原因是,月經(jīng)周期調(diào)節(jié)功能不夠穩(wěn)定,容易受到內(nèi)外因素,如體質(zhì)、情緒和環(huán)境改變等影響,要注意心理疏導(dǎo)和衛(wèi)生保健。
有的婦女每當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí),就會(huì)出現(xiàn)口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結(jié)膜出血或便血,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“代償性月經(jīng)”,俗稱(chēng)“倒經(jīng)”。還有的“倒經(jīng)”是由于創(chuàng)傷,如刮宮、剖腹產(chǎn)、子宮切除手術(shù)時(shí),子宮內(nèi)膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位,與原位的子宮內(nèi)膜一樣受雌激素調(diào)節(jié),發(fā)生增生、脫落,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“子宮內(nèi)膜移位癥”。月經(jīng)來(lái)潮時(shí),即出現(xiàn)痰中帶血或咯血、周期性血尿、嘔血、便血及皮下出血等,絕經(jīng)后才不再出血。發(fā)生“倒經(jīng)”,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。
懷孕以后卵巢停止排卵,不會(huì)再來(lái)月經(jīng),但有極少數(shù)婦女懷孕早期仍有少量月經(jīng)一樣的女性私處流血,稱(chēng)為“激經(jīng)”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為這與體內(nèi)激素水平高低有關(guān),婦女懷孕初期,體內(nèi)孕激素水平較低,子宮蛻膜的形成還不完善以致出血,被誤認(rèn)為是“月經(jīng)”。這種現(xiàn)象不會(huì)超過(guò)懷孕后4個(gè)月,對(duì)母親及胎兒無(wú)不良影響。
醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為原發(fā)性痛經(jīng)。大多發(fā)生在初潮后1年-2年內(nèi),疼痛最早出現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮前12小時(shí),行經(jīng)第一天疼痛,持續(xù)2天~3天緩解。疼痛程度不一,主要在下腹部,可放射到腰骶部和大腿內(nèi)側(cè),有時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無(wú)器質(zhì)性病變。可采用口服止痛藥、避孕藥治療,心理治療也很重要。
個(gè)別育齡婦女,雖有卵巢和子宮內(nèi)膜的周期變化,但無(wú)經(jīng)血流出,這種情況稱(chēng)“暗經(jīng)”。暗經(jīng)不影響生育,這種情況極為少見(jiàn),經(jīng)醫(yī)院專(zhuān)科醫(yī)生全面檢查才能確定。
女性經(jīng)歷了生育力旺盛的青壯年時(shí)期后,卵巢功能開(kāi)始自然衰退,性激素分泌減少。到一定限度,子宮內(nèi)膜即不再發(fā)生周期性脫落出血,也就沒(méi)有了月經(jīng)。最后一次月經(jīng)稱(chēng)為絕經(jīng)。絕經(jīng)前往往有一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,此時(shí)月經(jīng)不規(guī)則,并伴有一些生理和心理變化,如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍,情緒不穩(wěn),稱(chēng)為“經(jīng)前期綜合征”。除了自我調(diào)整心理狀態(tài)外,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)補(bǔ)充雌激素進(jìn)行治療,也可試用麥斛地黃湯。
年滿(mǎn)18歲尚未來(lái)月經(jīng)者稱(chēng)原發(fā)性閉經(jīng)。除懷孕、哺乳和經(jīng)絕期,已來(lái)月經(jīng),后又停止,3個(gè)月以上者稱(chēng)繼發(fā)性閉經(jīng)。全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經(jīng),某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會(huì)引起閉經(jīng)。對(duì)于閉經(jīng)應(yīng)盡早檢查,查清原因,及時(shí)治療,否則,可影響生育。青春期閉經(jīng)首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生,保暖,合理安排學(xué)習(xí)生活,消除緊張因素,改善營(yíng)養(yǎng)狀況,尤其是停止不適當(dāng)減肥。可采用通經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)排卵等治療措施。如不奏效,可用藥物恢復(fù)人工周期。
1、為減肥過(guò)度節(jié)食
出于各種原因,許多女性對(duì)自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步,女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大,特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問(wèn)題的女性應(yīng)停止減肥,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)健康。
2、作息無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)
快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的工作,如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天,估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂,如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過(guò)少。
3、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬(wàn)別憋著,從中醫(yī)的角度來(lái)看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)少。
4、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān),因此,促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的主要環(huán)節(jié)。
6、胸部的病變
許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對(duì)此可千萬(wàn)別輕視,因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起