痛經是困擾很多年輕女性的一種健康問題，而痛經也是有幾種類型的，每個女孩所體驗的痛經癥狀是不同的，有些女孩痛經特別嚴重，讓人痛的難以動彈，具體的痛經程度還是因人而異的，那么，女生痛經有幾種類型？女性痛經具體癥狀有哪些？

1、痛經癥狀與類型

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類癥狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造成的。

雖然絕大多數女性痛經屬于生理現象，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安，痛經吃什么好。美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢﹖原來得益于兩種礦物質鉀和鎂（牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”）。研究表明，鉀對于神經沖動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量;鎂能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經后期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

另一個對付痛經的對策是借助維生素之功。特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經女性不妨多吃一些。

若出現以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應趕緊去看醫生：

●年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經很劇烈，不經治療難以忍受者。

●痛經逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者。

●經期體溫升高，甚至發高燒者，應考慮患子宮內膜炎的可能。

●經期過長或過短（正常為3～7天），或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛生巾。

●經血中出現肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。

●越接近經期下腹疼痛越明顯，而到經期第一天又消失者，為經前緊張癥的表現。

●正常經血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜呈碎塊狀。若經血顏色淡茶褐色，或氣味發生變化者，應及早診治。

2、來月經前的征兆

1.來月經前的代謝征兆

女性來月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統，導致精神，身體出現一些不適反應，這些反應一般在月經前7到14天出現，來潮前2到3天加重，行經后癥狀逐漸減輕或消失，其實這便是我們經常會說到的經前綜合癥。

2.來月經前的精神征兆

常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會出現思想不集中，抑郁不安，焦慮煩躁，失眠，易怒等不適反應。

3.來月經前會出現低血糖癥狀

有的女性來月經前會出現低血糖癥狀，容易感到疲乏，提不起精神，而且還會出現食欲增加，喜歡吃甜食的現象，有的時候頭痛也可能與低血糖有關，正常情況下月經結束后這些癥狀都會消失。

4.來月經前飲食喜好發生變化

有的女性在來月經前會突然嗜甜食，或是對某種味道的食品特別喜愛，也有可能會出現特別討厭某種食物，或者突然出現厭食癥。

5.來月經前皮膚發生變化

原本光滑的肌膚突然分泌出旺盛的油脂，甚至出現痤瘡，也是月經來臨前的征兆，主要是因為這段時期身體激素發生變化所導致。

6.來月經前的身體征兆

常見手腳面部浮腫，腹部脹氣感強，頭痛，乳房脹痛，關節痛，背痛，惡心嘔吐等不適反應，情況比較嚴重的腸胃粘膜會水腫。導致腹瀉，軟便現象或是盆腔水腫，水腫的時候體重明顯比來月經前增加。

7.來月經前哪些部位有疼痛感

頭部：來月經前頭疼可能與間歇性顱內水腫有關，呈持續性或時發時愈，有的還伴隨有惡心甚至嘔吐的情況。

盆腔：在月經來潮前，有的女性還會發生盆腔墜脹和腰骶部疼痛的情況，出現這種情況主要是前列腺素作用及盆腔組織水腫充血所致，一般月經結束后疼痛感就會消失。