女性在來月經的時候其實有很多食物都是不能吃的，特別是辛辣生冷的食物，還有就是藥物是不能隨便吃的，因為經期女性體質比較差，特別是在冬天的時候不少女性來月經就特別容易感冒，那月經期能吃感冒藥嗎？經期感冒用藥須慎重

1、月經期能吃感冒藥嗎

專家指出，女性朋友在月經期由于抵抗力下降，經常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但如果感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥，多喝水就可以了。

一般感冒選藥范圍廣，女性經期感冒用藥必須慎重，服用不當將使血氣錯亂、血行淤滯，誘發痛經、閉經、虛勞等疾患。這里主要分為幾個情況來看：

1、風寒感冒

感受風寒，癥狀惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕為主要癥狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。

2、熱入血室

月經期遭遇風雨或經期涉水而引發，發熱惡如瘧狀，晝輕夜重。病情特別嚴重者應及時入院治療。

3、風熱感冒

感受風熱，癥狀以發熱頭痛、咽痛、口干渴等為主者，可使用清熱解毒類藥物，但在用藥時應適當加一些辛溫藥，或用姜湯送服，以制約清熱解毒藥物的副作用，以防太過，阻遏氣血，遺留后患。

2、月經期間注意事項

1、做好經期衛生工作

首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外女性私處，一人一盆專用。內褲要曬干，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。

2、多吃新鮮蔬果

月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。

3、保持愉快心情

月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。

4、避免房事

月經期間不用去公共游泳池游泳，不要吹冷風，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。

5、不宜坐浴、泡溫泉

因為月經期間宮頸口處于微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經女性私處上行進入宮腔導致炎癥。另外，經期結束后三天內，子宮口仍未完全閉合，因此這段時間不宜泡澡。

6、勞逸結合

月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。

7、不宜吃生冷、過咸食物

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由于雌激素和孕激素平衡失調，水鈉潴留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過咸的食物會加重水鈉潴留，導致頭痛、水腫等問題。

8、不宜穿緊身衣褲

月經期間如果穿緊身褲，會使相關部位的毛細血管受到壓迫，從而影響血液微循環，造成局部水腫。另外，緊身褲也會增加會陰摩擦，容易引起會陰炎。建議經期穿透氣性好、吸濕性強的棉質內褲，著裝盡量寬松。

9、不宜高聲唱歌

由于內分泌的影響，不少女性會在經期心情不好，有的女性也許會選擇去唱K宣泄一下。然而經期往往不宜高聲唱歌，因為經期高歌易致聲帶毛細血管充血水腫、聲帶變脆，容易讓聲帶的毛細血管破裂，從而導致聲音嘶啞甚至失聲。

10、避免飲酒及喝濃茶、咖啡

月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，進而影響鐵質吸收，引起貧血等問題。

3、經期可以吃中藥嗎

(1)寒涼藥

月經來潮時，飲食禁生冷，吃藥忌寒涼。如果不慎服用寒涼的中藥，會導致月經不調、痛經，甚至閉經的后果。寒涼的中藥大多有瀉下的作用，如果泄瀉作用劇烈，可引起反射性盆腔充血，使月經量增多，從而引起失血的癥狀。經期應避免服用寒涼藥，如黃連、黃芩、龍膽、苦參、防己等大苦大寒之品。

(2)補益藥

“人參殺人無過”，更容易讓人掉以輕心。若經期正常，只需注意飲食起居的調攝即可。如果在經期濫用補益藥，如阿膠等滋膩礙胃之物，會引起月經過少、月經紊亂等癥，甚則化熱致瘀;如服鹿茸等助火動血之品，也易致血熱，而造成血熱妄行，致月經過多或經期延長等癥。

(3)活血化瘀藥

活血化瘀藥易耗血動血，如乳香、沒藥、桃仁、紅花、牛膝、蘇木、三棱、莪術、土鱉蟲、水蛭、穿山甲、血竭等。雖然活血化淤藥可以讓血液更暢通，但血管也會擴張，這樣就容易讓月經量增多，所以活血化瘀藥必須在醫生的指導下服用。