男人的生理保健措施在兒童時(shí)期就需要做好，以為兒童時(shí)期是很容易出現(xiàn)健康問(wèn)題的時(shí)候，如果兒童時(shí)期護(hù)理不當(dāng)，也容易對(duì)健康造成不利的影響，那么男孩的生理健康保健要注意什么？如何為男孩做好生理保健？下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。

1、男孩的生理健康

1.平時(shí)多留心睪丸：

睪丸是男孩的重要生殖器官，其主要功能是產(chǎn)生精子、產(chǎn)生雄性激素，其功能是否正常，決定著男孩長(zhǎng)大成年人后有無(wú)正常的性功能和正茬功能的生育能力。在男嬰降生后，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地觀察孩子的陰囊，查看一下陰囊內(nèi)是否有兩個(gè)狀如小花生米大小的睪丸。撫摸的時(shí)候動(dòng)作要輕柔，因?yàn)椴G丸是痛覺是非常豐富的，動(dòng)作稍微大一點(diǎn)，就會(huì)帶來(lái)疼痛。如果沒有摸到睪丸，就應(yīng)該引起重視，在正常情況下約有3%的男嬰出生后睪丸尚未下降至陰囊，而是在出生后1-2個(gè)月才姍姍來(lái)遲，完成睪丸下降的過(guò)程。如果男嬰出生三個(gè)月后，陰囊內(nèi)仍然缺少睪丸，則應(yīng)到醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@可能就是將來(lái)影響生育的隱睪癥。千萬(wàn)別小看隱睪癥，這種情況不僅可導(dǎo)致不育，還有可能誘發(fā)睪丸腫瘤。隱睪并不可怕，只要及時(shí)采取手術(shù)措施，就可以高枕無(wú)憂了。

2.增強(qiáng)保護(hù)睪丸意識(shí)：

小男孩在幼童期頑皮，活動(dòng)量大，很容易傷害睪丸，應(yīng)引起足夠的重視。在外科門診，陰囊、睪丸損傷的病例經(jīng)常可以見到。陰囊是睪丸的屏障，對(duì)睪丸具有保護(hù)、承托、懸吊和溫度調(diào)節(jié)等多種功能，保護(hù)好陰囊是保護(hù)好睪丸的重要一環(huán)。值得強(qiáng)調(diào)的是，陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能是非常獨(dú)特的，是人體任何器官所不能比擬的。當(dāng)外界溫度升高時(shí)，陰囊皮膚變得壁薄如紙，以便快速散熱;當(dāng)外界溫度降低時(shí)，陰囊皮膚收縮狀和“橘子皮”樣，具有良好的保溫效果。陰囊內(nèi)的溫度幾乎是一個(gè)恒溫的區(qū)域，始終保持在33攝氏度左右。這一溫度，比體溫低3～4攝氏度，是睪丸發(fā)育和青春期后產(chǎn)生精子最適宜的生理?xiàng)l件。也可以這樣說(shuō)，保持這樣的溫度，是生理的需要、生殖的需要。有的家長(zhǎng)不清楚這一道理，生怕孩子凍著，往往把男孩女性私處包裹得過(guò)緊、過(guò)嚴(yán)，這樣對(duì)維持睪丸的正常功能是十分不利的。也有的家長(zhǎng)喜歡洗燙水澡，往往帶著孩子一同洗浴，這是非常錯(cuò)誤的，水溫過(guò)高非常危險(xiǎn)，因?yàn)橛仔〉哪泻⒊圆幌@樣的溫度，往往給將來(lái)的生育帶來(lái)麻煩。正常情況下，可以適當(dāng)洗淋浴，不可長(zhǎng)時(shí)間浸泡在高于33攝氏度的水內(nèi)，以免給今后生育引來(lái)麻煩。

3.注意男孩生殖衛(wèi)生：

家長(zhǎng)一般對(duì)女孩的生殖健康比較重視，但對(duì)于男孩，往往認(rèn)為沒有什么要緊的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法。男孩在兒童期，陰莖的包皮都包蓋著龜頭。其內(nèi)不但溫度高、濕度大，還因?yàn)槟蛞菏馨さ淖钃醵b留，很容易導(dǎo)致包皮內(nèi)細(xì)菌繁殖，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。由于長(zhǎng)期處于不清潔狀態(tài)，包皮內(nèi)還產(chǎn)生一種白色的包皮垢，不僅不利于生殖健康，還具有致癌作用。因而，男孩從小也應(yīng)該養(yǎng)成清洗下身特別是龜頭的習(xí)慣。在幼兒期，家長(zhǎng)應(yīng)該經(jīng)常將其包皮輕輕翻開，暴露出龜頭后用潔凈溫水清洗。清洗時(shí)，動(dòng)作宜輕;不必使用藥物或含有藥性成分的液體或肥皂。需要說(shuō)明的是，翻轉(zhuǎn)包皮要特別輕柔，對(duì)于包皮口過(guò)緊或生來(lái)就很狹小的男孩，不可強(qiáng)行翻轉(zhuǎn)，以免造成外傷或引起嵌頓性包莖。如果翻轉(zhuǎn)有困難的孩子，應(yīng)該去醫(yī)院看看，及時(shí)采取措施，在學(xué)齡前4～6歲時(shí)進(jìn)行包莖手術(shù)。

4.不可忽視腮腺炎癥：

腮腺炎是兒童時(shí)期的常見疾病，近些年來(lái)由于及時(shí)注射疫苗而大量減少，但一些地區(qū)仍有散在發(fā)病。該病往往并發(fā)腦膜炎、睪丸炎。該病系病毒感染，往往有發(fā)熱、腮腺腫大等癥狀，疾病初期使用退熱的藥物沒有效果。本病屬于傳染性疾病，往往有該病接觸史。該病發(fā)熱的溫度一般在39攝氏度以上，檢查血象與細(xì)菌感染相反，表現(xiàn)為白細(xì)胞下降。一旦出現(xiàn)這些特征，應(yīng)該盡快使用抗病毒藥物或服用清熱解毒的中草藥，最大限度地防止出現(xiàn)并發(fā)癥。腮腺炎導(dǎo)致的睪丸炎，常常會(huì)破壞睪丸內(nèi)生殖細(xì)胞的功能，致使精子生成障礙。在臨床上，好多無(wú)精子患者，就是由于小時(shí)候得了腮腺炎引起的。

2、私處護(hù)理禁忌

1、忌性生活過(guò)頻過(guò)密

適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。

2、忌早戀及過(guò)早性生活

一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。

3、忌不經(jīng)常自我檢查

醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。

4、忌不講衛(wèi)生

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

5、忌天天穿牛仔褲

醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不良。

6、忌不潔同房

男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔同房有關(guān);不潔同房不但容易使自己染病，還會(huì)把病\毒傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。