在夏天由于天氣炎熱的影響，很多人都會選擇吹空調降溫，這種降溫方法雖然最有效，但是也有許多要注意的地方，那么夏天吹空調喉嚨干怎么回事？夏天吹空調喉嚨干怎么辦？夏天吹空調喉嚨干是常見現象，可以通過一些方法預防和緩解，下面就來詳細了解吧。

1、喉嚨干的原因分析

吹空調喉嚨干是因為呼吸道水分缺失導致的，因為空調在制冷的過程中，空氣中的水分會冷凝成水滴，所以吹出來的風會特別的干燥，因此人體在呼吸的時候就會消耗較多的水分，所以長期處于空調環境中就會導致喉嚨干，而且還容易出現咳嗽的癥狀，因此需要通過一些方法緩解，以免對健康造成危害。

2、消除喉嚨干的方法

1.喝熱水：在吹空調的時候適當喝熱水，可以有效緩解喉嚨干燥，而且不宜喝冷水，因為這樣的止咳效果并不好，而喝熱水，可以快速的循環到身體各個部位，因此喝熱水補充水分最高效。

2.地面灑水：地面灑水是預防喉嚨干的方法，灑水之后地面的水分會逐漸蒸發，從而可以讓空氣濕度恢復到較為正常的標準。當然空氣增濕器也是一種不錯的選擇。

3、吹空調的注意事項

吹空調的時候有很要注意的地方，首先空調的冷風不宜直接對著人體吹，這樣很容易導致人體著涼，而且還容易導致身體局部過冷，從而導致生病，空調冷風對著上面吹是最好的。在大量出汗之后，不宜進入過冷的環境中，這樣會導致血壓急速增高，而且還會導致毛孔收縮，汗液無發排出，嚴重情況下甚至有生命危險。