患上腋臭雖然不會對身體健康造成多大的影響，但是，確實會給生活帶來一些不便，必將身上帶著一股刺鼻的異味，我想應該沒有人會喜歡，在他人的眼中，形象上也會有很大的影響，我們可以通過飲食來進行調理，那么，輔助治療腋臭的飲食有哪些？腋臭要注意哪些問題？

1、 輔助治療腋臭的飲食

得了腋臭是很麻煩的事情，很多人因為腋臭而產生各種不同的麻煩，最主要的是別人不愿意接近你，因此腋臭患者很容易被冷落。其實，治療腋臭可以從腋臭的飲食入手。

常吃蔬菜對人體有益，蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水份，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，可以減輕腋臭。 蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色約深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質等堿性礦物質，能平穩血液中的酸堿值等。蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，并及早協助排出對人體無益的廢物。 因此，有腋臭的人更應該多吃蔬菜，既有益健康，又可減輕腋臭。

因此，可以說針對腋臭的飲食，是可以輔助治療腋臭的。如果您選擇了不錯的治療方法，那么希望您同時進行合理健康的飲食，這樣可以促進您治療的效果，讓您更快的痊愈。

2、腋臭的生活注意事項

止汗劑或體香劑

止汗劑又比體香劑的效果好，兩者都具有協助減輕臭味的效果。(建議：已剃掉腋毛者可使用噴霧式，未剔除者可使用滾輪式)

保持身體清潔

每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。

剃掉腋毛

腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節里，可以試著剃掉腋毛。

少吃辛辣或是刺激性的飲食

如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒等，這些飲食會刺激汗腺增加分泌。

傳統手術

施行手術把頂漿腺切除，是徹底和狐臭告別的方法。目前常見的手術方法就是在腋下長腋毛的地方劃一刀到兩刀，把位於皮下組織的頂漿腺除掉，再將皮膚縫合，貼回去原來的地方。這種方法基本上效果不錯，但是缺點是傷口不好照顧，并且會在腋下留下一道或兩道疤痕。

新手術方法

骨科的關節內視鏡手術中用來切除軟骨的電動旋轉式刮刀可以用來刮除腋下的頂漿腺，再利用內視鏡來檢視刮除的徹底與否，如此手術的傷口只有一公分左右，手術的時間縮短，而且因為對組織的傷害小，傷口的復原更快，并發癥更少。這種手術采取局部麻醉，不需要住院，手術大約費時一個半小時，手術后馬上可以回家，但是手術后腋下必須包裹紗布，并要避免太大的活動，大約3至5天才可把紗布拆掉，換貼較輕薄的紗布，約術后10天至兩個禮拜拆線。

氣溫高時汗腺分泌較多，加上高溫適合細菌的繁殖，頂漿腺分泌物的分解更快;外泌腺分泌的汗水也會增加，而使氣味更容易發散;夏天時衣物較單薄，更使異味藏不住;所以，在夏天時狐臭的問題通常會特別嚴重。如果想要徹底解決狐臭問題，除了保持身體乾凈以及剃掉腋毛外，手術似乎是唯一的解決之道。