當女孩開始來月經的時候，也就意味著女孩開始排卵了，這也是女孩生育功能逐漸成熟的標志，女孩在每次來月經的時候，都是會排卵的，一次月經一顆卵子，至于排卵的時間，是沒有規律的，那么，女性的排卵期會持續幾天？怎么知道什么時候排卵？

1、如何判斷是否排卵

1.排卵期監測：測算體溫法

在排卵期體溫會略微升高，但由于變化不明顯，所以如果想憑借體溫監測排卵期的話在日常要注意每天晨起時記錄體溫，這樣才容易發現體溫變化。

2.排卵期監測：觀察白帶法

正常女性的白帶量都比較少，但在排卵期由于雌激素的影響，會分泌大量白帶，白帶的顏色也會變得清亮，有的還能拉絲。

3.排卵期監測：癥狀判斷法

有部分女性在排卵期時肛門會有輕度下墜感，同時雙側或單側的卵巢部位會有輕微的墜痛。還有少部分女性在排卵期會少量女性私處出血的情況。

4.排卵期監測：排卵試紙法

女性朋友也可以用排卵試紙監測排卵期，當試紙出現兩條線，并且檢測線的顏色跟參照線一樣時，表示將會在24~48小時內排卵，這時同房能增加懷孕幾率。但排卵試紙的準確率只有50%左右。

2、排卵期有幾天

排卵日只有一天，排卵期在10天左右。

女性的月經周期長短因人而異，但排卵日與下一次月經之間的間相對固定，在月經周期穩定的情況下，通常在下次月經前14天出現排卵。但排卵日并非每個月都是同一天，因此就產生了排卵期的概念，一般在排卵日前五天，后四天都被稱為排卵期。

3、女人一生的卵子

據科學研究統計，女人一生排出的成熟卵子大約是四百到五百個。正常女性一般在一個月經周期的時候，會排出一個卵子，個別的一些女性月經的時候會排出兩個卵子。正常的一些女孩在自己月經來潮的時候，也就是十二三歲，到了大概五十歲的時候絕經。

由于女性一生共有400多個卵子，也就是說，女性一生共有400多次受孕機會。但是，由于女性的生育年齡以及其他因素，真的有那么多次受孕機會嗎？其實，女性的受孕機會是遠遠小于400次的。

一個正常女性，一般最佳生育年齡是23歲到29歲，如果一年排12個卵子，那么23歲到29歲這7年時間，就只會排出84個卵子。我們舉個例子，假若一個女性朋友在23歲的時候就立馬結婚并且馬上要孩子，她的最佳受孕機會也只有84次。而在日常生活中，我們不可能每時每刻都準備好了，所以，在這7年中，會有將近一半的卵子在時間中流逝，那么相應的，最佳受孕機會也相應大大減少了。而現實情況是，很多女性的真正結婚年齡大多在25-26歲左右，因此，每位女性在打算要孩子的時候，一定要珍惜每一次受孕機會，以免錯過黃金受孕年齡。

此外，對于女人一生排多少卵子，女性再到了二十九歲之后，因為自己的身體生理機能發生了衰退，懷孕的時候，發生的流產概率一般是在二十三歲到二十九歲的女性要高一些。因此，我們建議女性最好在三十歲之前生育孩子。