目前，女性婦科疾病是威脅女性健康的第一大殺手，相信所有的女性朋友們或多或少的都患過婦科疾病，而女性婦科疾病嚴重的影響著女性朋友們的身心健康，例如霉菌感染，就是一種常見的婦科疾病，因此，女性朋友們一定要遠離霉菌感染。那么女性如何遠離霉菌感染？女性怎么預防霉菌感染？

一、預防霉菌感染

1、放棄濫用抗生素：咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、單獨清洗內褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

3、切忌過度清潔：頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

4、重視懷孕時的護養：妊娠時性激素水平、女性私處內糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

5、警惕洗衣機：幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤，霉菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!

6、注意公共場所衛生：公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

7、正確避孕：避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發生霉菌性女性私處炎，就盡量不要使用藥物避孕。

8、伴侶同治：如果你感染了霉菌性女性私處炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。

9、穿著全棉內褲：緊身化纖內褲會使女性私處局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!

10、控制血糖，堿性產品清洗外陰：女性糖尿病人女性私處糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產品。

二、日常注意事項

1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗女性私處，而引起女性私處PH改變，導致女性私處正常菌群失調，從而破壞女性私處酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外涂藥物;

2、內衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗;

3、平時注意保持外女性私處位的清潔干爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲。

4、避免不潔同房;

5、如果長期口服避孕藥而導致女性私處炎反復發作的應停用避孕藥，改用其他方法避孕。6、月經期間及時更換護墊，不用盆浴或是坐浴，選擇淋浴，防止病原體進入體內。