寶寶是夫妻之間愛的結晶，每一對夫妻都希望生一個健康聰明的孩子，如果這個愿望不能實現的話，會讓夫妻雙方產生很多矛盾，現在生活中有很多原因會導致女性不孕，甚至是不育，那么在平時就要注意不孕不育方面的知識，什么原因會導致不孕？怎樣預防不孕？

一.導致女性不孕的原因

1、經期性生活

諸多懷著享樂主義思想的女性，并不排除經期性生活，認為多加注意便沒有什么不可。但是經期性生活冒著的是對女性健康的風險。不僅容易引起盆腔感染，而且還容易導致子宮內膜異位癥。而這兩種病癥都能摧毀你的生育能力。所以切不可為了追求一時的熱情和快樂，而將身體的健康作為賭注。

2、人工流產

你也許知道人工流產對身體有著很大的傷害，但是當你毅然決然的多次選擇人流時，那么你就該重新對人流有個認識了。人工流產造成盆腔炎，結果殃及輸卵管。而輸卵管是女性身體里非常重要的生育通道，它的內徑只有圓珠筆芯粗細。輸卵管發炎會后造成堵塞，從而導致不孕。如果選擇藥流，它的危險性比人流手術更大，因為出血時間更長，感染機會更多，還且還有清宮的可能，對子宮會造成極大的傷害。反復做人工流產，會使子宮的功能層變得十分貧瘠。在懷孕的時候，胚胎為了獲得更多的營養，胚胎會拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出，嚴重的會導致“胎盤植入，胎盤和子宮長成一體，這時候只能將子宮切除。這對女性的生育能力無疑是個致命的打擊。

3、年齡超過35歲

年輕的時候為了事業而奔波，遲遲不愿要孩子，生怕孕育和照顧孩子會影響到工作和生活。等到你的事業平步青云之時，你的身體卻已經被透支得差不多了，這個時候要孩子，無論對自身還是對孩子，都有著巨大的影響。女人的最佳生育年齡是在25歲左右，30歲以后身體機能開始下降，而35歲以后下降的速度更加的迅速，等到44歲以后步入更年期，大多數的女人會失去受孕的能力。

4、吸煙

你可能認為，只要備孕前半年或者一年告別香煙，那就不會對寶寶造成影響。但是吸煙的女人，在懷孕期間容易發生妊娠并發癥。因為長期的吸入煙堿和尼古丁，會造成女性全身血管的病變，子宮不可避免的會受到牽連。所以在懷孕早期容易導致流產；而到了懷孕中期，發生“妊高癥的危險比一般孕婦更大。長期的吸煙還會影響到整個身體的激素系統，從而影響到卵巢的功能，導致內分泌原因的不孕癥。吸煙引起早衰的，不僅僅是容貌，更是身體的內部系統。

二.怎樣預防不孕

1、注意自我保護：自我保護，如輻射暴露，某些有毒物質和特殊工作的人，應采取認真的措施，自我保護，使不孕的因素減少到最低限度。此外，養成良好的生活習慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、要講究經期衛生：在月經期如不注意衛生，這是很容易得到各種婦女的疾病，如月經不調，痛經，外陰女性私處炎，宮頸炎，附件炎，子宮內膜炎，盆腔炎性疾病，這些癥狀會阻撓后的概念，所以。一般來說，在精神上要保持樂觀舒暢;身體適當注意休息，避免疲勞;在飲食上要避免感冒;生活在溫暖的，適當的規則，避免坐在濕地或淺水，此外，全身淋浴不宜過于頻繁，以免感冒。

3、月經初潮莫憂慮：一般女子在14時左右月經初潮，這是一種正常的生理現象，是象征生殖系統已逐步成熟，也沒有必要大驚小怪的事情。但有些缺乏生理知識的女孩是害羞，并背上思想包袱，每次都心情沉重，甚至食不下、臥不眠，長此以往，會有中醫稱為“氣滯血瘀，血瘀”;會破壞細胞系細胞受損，婚姻不孕。所以女孩月經初潮，就是要開始預防女性不孕不育了，應注重了解生理知識和處理方法，這將消除疑慮后，自然容易受孕。

4、月經不調應早治：怎樣防止患上不孕不育癥?月經不調是指月經期，顏色，數量的變化或閉經，痛經，崩漏發生不孕婦女都不同程度地存在的現象。因此，可以說月經不調是難以想像的信號的女孩患有月經不調的原因比較簡單，治療比較容易。所以女孩患有月經不調，早期治療，爭取治愈留后患。可以采取中醫治療，一般效果好。

5、減少手術，重視第一胎的人流：有些病人由于不潔手術造成感染，發燒，子宮內膜炎，附件炎，輸卵管，或形成炎性腫塊，導致不孕。有些不孕患者刮宮流產術，等等，引起月經不調或宮腔粘連和對生育的影響。

6、月經遲來要晚婚：一些女生月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少色淡、質稀。生殖系統功能的降低婚后沒有懷孕，而且月經情況每況愈下直到閉經或并發其他病癥，因此，月經遲來，發育比較遲緩的女孩應該認真地鍛煉，適當輔以藥物調理，這也是預防女性不育。

7、保持愉快心情，減少精神緊張：生兒育女是人生的希望，但有時盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能，影響受孕。因此切忌急躁、自卑及精神緊張。