月經不調是一種婦科常見病，好發于青春期的女孩，以及20歲左右的年輕女性朋友，少女長期的月經不調對身體健康的影響很多，那么，少女月經不調有哪些危害？少女月經不調怎么治療好？下面就跟著大眾健康網小編來看看文章的解答，一起看看。

1、月經不調有哪些危害

1、導致痛經

月經期間合并下腹部嚴重疼痛，影響工作和日常生活。痛經分原發性和繼發性兩種。

2、導致經前期綜合征

少數婦女在月經前出現的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主，必要時可用鎮靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。

3、導致多囊卵巢綜合征

表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素手術治療。

4、導致絕經期綜合征

指部分婦女在絕經期前后出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，分為自然絕經和人工絕經。如性功能減退、陣發性出血。

5、導致不孕

月經不調本身不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。月經不調很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經問題，月經不調往往伴隨著不孕癥的發生。

6、導致失血性貧血

月經不調的危害可由于長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者，還有可能危及生命。

長期月經不調對身體健康很不利，因此需要想辦法治療。

2、月經不調治療方法

1、緩解精神壓力

緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。這是調理月經不調的方法之一，大家可以試試。

2、禁止生活沒有規律

經常熬夜、過度勞累、吃飯不按時、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

3、防止著涼

一定要注意經期勿冒雨涉水，勿吃生冷食物、無論何時都要避免使小腹受冷。如果多吃含有鐵和滋補性的食品，月經不調就可以恢復正常。

4、禁止過度減肥

女孩子為了減肥嚴重控制飲食，過度的節食會使得人體的機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質耗用導致月經失調，以后多攝入含脂肪和蛋白質的東西，才能正常維持正常的月經周期。

5、保持身體健康

女孩子平時不注意鍛煉身體，身體素質低下，經常性的感冒或者貧血都會引起月經不調！以后多鍛煉身體，吃些紅棗等補血的東西就可以恢復正常的。

6、調整自己的心態

如果你的月經不調是由于受挫折、刺激、壓力大等心理因素造成的，那么你必須調整好自己的心態。而且假如你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

3、兩個月沒來月經原因

不少女性都有同樣的困擾和擔憂，而月經沒來主要需考慮兩個原因，一是懷孕，二是身體出現異常。如果你有性生活，且有采取安全套避孕，安全套未出現破裂、溢液等情況，懷孕的可能性不大。假如想要確定是否懷孕，可到醫院做尿妊娠試驗，若為陽性很有可能懷孕。如果期間并未有過性生活，那就更不用考慮懷孕了，單純的就是月經失調。

如果是能先排除影響月經的外界因素，可以回想自己的日常生活和作息是否有規律，是否有過度勞累的狀況。一般來說，如果是天氣或者心情原因導致的月經推遲都不會長達兩個月之久。所以，兩個月沒來月經也應該考慮是否身體器官等出現了疾病。這一情況有可能是內分泌紊亂、子宮內膜病變等，如果不查明原因進行相關的處理的話，有可能會影響懷孕，所以建議有此困擾的女性最好馬上前往醫院檢查。

如果是懷孕了的話，不來月經很正常。極個別人幾個月才來一次月經，且長期都保持這樣的規律，那也算是正常的。但是如果是突然出現兩個月都不來月經的情況，顯然是月經不調了。如果有同房，要先檢查有沒有懷孕，沒有懷孕月經卻又遲遲不來則要考慮就醫，合理調理了。

正常情況下，月經不調分為兩大類，一類是神經內分泌失調引起的月經失調，另外一類就是主要生殖器官一些氣質變化引起的月經失調，包括生殖器官的炎癥。青春期前、妊娠期、哺乳期、絕經后月經的停止，均屬于生理性閉經。這種月經不調的原因有很多種，有生理因素、精神因素、環境改變、營養不良等，年齡也是一大原因。不管怎樣，在正常停經期之前卻兩個月沒來月經都是不正常的表現，有此情況的女性應該及時到醫院檢查，明確病因，針對性采取措施。

月經不調會出現月經周期推遲等癥狀，如果長期這樣，較輕的患者會加快容顏衰老，嚴重者會患上婦科重癥。因此要及時調理才行。