大家都知道女人每個月總有那么幾天狀態不好，那肯定就是女人來月經的時候，也有人將其稱為“親戚來了”或者是“大姨媽”來了，現在由于飲食以及環境等影響，導致很多女性月經不調，那么大姨媽為什么總是提前？大姨媽提前是什么原因？下面我們一起來看看。

1、大姨媽為什么總是提前

1、器質病變或藥物引起

月經提前的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

2、內分泌失調引起

月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

3、素體陽氣盛引起

月經提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

4、氣虛

醫生說勞累過度或者飲食失節的人最容易損傷脾氣，就像我一樣。因為脾是血的“管理者”，“管理者”一旦處于弱勢，“被管理者”難免就想造反，所以月經提前。如果脈證無火的話，那么經早不及期者，是因為心脾氣虛，所以不能按時到來。

5、血熱

人體陽氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現血熱。血得熱則枉行，流動的速度也會加快很多，所以就導致了月經提前。

2、月經提前的中醫調理方

1、氣血虛弱型提前

癥狀：神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒血色。

治療：宜在冬令雙補氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3~5劑。

2、血熱型月經提前

癥狀：癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發熱，女子月事先期而來，脈弦而數。

治療：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

3、肝郁化熱型月經提前

癥狀：月經提前，量多或少；色紫紅，有血塊，經前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數。

治療：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經前服用。

另外，月經提前的女性朋友平時宜多食新鮮水果和蔬菜。菊花腦（菊花嫩芽）。苘蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、甲魚等有清熱涼血作用，實熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡菜、榛子、蓮子等，有補氣益腎固下作用，體弱證者可以選用。

3、月經期間應注意的事項

1.紅豆薏仁湯

有的女性在經期之前下肢會浮腫，這樣就可以喝些紅豆薏仁湯，補充鐵元素，幫助尿液排出。

2.少吃鹽

容易腹脹、腹痛的女性要減少鹽的攝入。

3.避免暴飲暴食

經期之前的食欲增加并不意味著你要無所顧忌的大吃大喝，也不需要過度克制，但是要避免暴飲暴食，盡量少食多餐。同時多吃雞蛋、肉類和水果蔬菜，做到營養均衡。

4.補充維生素

VB6和鎂、鋅等礦物質對身體有很大好處，要多吃富含維生素的食物。

5.避免過度勞累

經期之前不要過度勞累，倘若身體過于疲勞、精神壓力大的話，痛經會很嚴重。