對于一些男性來說,平時(shí)不太注意自己的身材,暴飲暴食、飲食不規(guī)律,導(dǎo)致身材肥胖,肥胖不僅是影響自己的外形,而且還有可能會導(dǎo)致一些嚴(yán)重的疾病,需要及時(shí)的瘦身減肥,那么男性肥胖可能會患哪些疾???男性肥胖帶來的疾病有哪些?
1。糖尿病
肥胖癥與糖尿病關(guān)系密切。我國14省、市3l萬多人的調(diào)查表明,糖尿病在正常人群的發(fā)病率為0。26%,而超重者的發(fā)病率為2。82%,是前者的10倍多。肥胖癥者進(jìn)食量超過機(jī)體需要,過多進(jìn)食刺激胰島分泌過量胰島素,出現(xiàn)了高胰島素血癥,由于肥胖癥者的細(xì)胞對胰島素不敏感,將進(jìn)一步促進(jìn)胰島素分泌,使胰島負(fù)荷加重,胰島細(xì)胞增生肥大,長期可導(dǎo)致胰島功能衰竭而發(fā)生糖尿病。另外,肥胖常同時(shí)伴有高血脂癥,常發(fā)生脂肪代謝亢進(jìn),使游離脂肪酸升高,加重糖代謝紊亂,更易誘發(fā)糖尿病。
2。高血壓
肥胖是導(dǎo)致高血壓發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素。一項(xiàng)對中、老年的調(diào)查顯示,體質(zhì)指數(shù)小于20者高血壓患病率為7。55%,體質(zhì)指數(shù)24—26之間者高血壓患病率為20。26%,當(dāng)體質(zhì)指數(shù)大于28時(shí),患病率達(dá)36。89%。肥胖癥者脂肪組織大量增加,必須增加血容量和心輸出量才能滿足機(jī)體需要,長期心臟負(fù)荷過重使左心室肥厚,血壓升高。其次,肥胖者多有高胰島素血癥,胰島素可促進(jìn)腎遠(yuǎn)端小管對鈉的再吸收,使鈉潴留并引起高血壓。另外,肥胖癥者的腎上腺皮質(zhì)功能活躍,皮質(zhì)醇轉(zhuǎn)換率增加,皮質(zhì)酮和脫氧皮質(zhì)酮羥化增強(qiáng),可使血壓升高。因此,肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要危險(xiǎn)因素。
3。動脈硬化及冠心病
有調(diào)查資料顯示,體質(zhì)指數(shù)小于20者冠心病患病率4。72%,體質(zhì)指數(shù)24—26者,冠心病患病率9。91%,體質(zhì)指數(shù)大于28者,患病率高達(dá)16。51%。肥胖癥者多有高甘油三酯血癥,可造成動脈粥樣硬化。體重超重、體表面積增大、脂肪組織過多、心臟負(fù)荷加重(包括心肌內(nèi)外脂肪沉積引起的心肌負(fù)荷加重)等因素可引起心臟缺血缺氧,肥胖癥者體力活動減少,冠狀動脈側(cè)支循環(huán)削弱或不足。以上諸因素均可導(dǎo)致動脈硬化和冠心病。
4。呼吸功能不全
臨床稱為肥胖一通氣不足綜合征,也稱低換氣綜合征。極度肥胖者胸壁和腹壁脂肪過多,呼吸活動受到限制,呼吸淺表,補(bǔ)呼氣量減低而致功能殘氣量降低,使肺處于接近呼氣位置,由于潮氣量減低,使肺泡通氣量減少,換氣受限,造成二氧化碳潴留,動脈血氧飽和度下降,病人可出現(xiàn)紫紺。由于長期缺氧,可繼發(fā)紅細(xì)胞增多癥,同時(shí)血液粘度增加,加重了循環(huán)阻力,心臟負(fù)荷加重,發(fā)生肺動脈高壓,發(fā)展成慢性肺心病。
5。脂肪肝
肥胖可以引起肝臟的脂肪變性,導(dǎo)致肝臟腫大。肥胖病人由于長期高碳水化合物、高脂肪飲食,及存在高胰島素血癥,從而使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過了將其轉(zhuǎn)運(yùn)出肝臟的能力,或引起極低密度脂蛋白運(yùn)出甘油三酯發(fā)生障礙,導(dǎo)致甘油三酯在肝內(nèi)堆積而發(fā)生脂肪肝。
6。膽道疾病
肥胖癥者膽囊炎和膽石癥的發(fā)病率隨肥胖程度和年齡增加而增加,與肥胖癥患者肝臟和其他組織合成內(nèi)源性膽固醇增多有關(guān)。正常膽汁中膽鹽加卵磷酯與膽固醇之比為11:1,若膽固醇比例增加,則膽固醇將析出結(jié)晶和沉淀,易融和成膽結(jié)石。膽結(jié)石對膽囊粘膜有直接刺激作用,易引起繼發(fā)性細(xì)菌感染而形成膽囊炎。
1、肥胖對精子質(zhì)量的影響
在近年來,關(guān)于肥胖問題的話題越來越成為人們關(guān)注的焦點(diǎn),肥胖易誘發(fā)的一系列疾病也是大家所熟知的。隨著肥胖人群的增多,很多人開始關(guān)注起肥胖對后代的影響,是否肥胖是不孕不育的一個(gè)誘發(fā)因素。
事實(shí)上,在最近的研究表明,肥胖也是會影響男性的生殖能力的,因?yàn)榉逝帜行耘c腰圍正常的男性相比,劣質(zhì)精子更多。甚至有生殖醫(yī)學(xué)專家建議,鑒別對方的生育力強(qiáng)不強(qiáng)、“孕”氣好不好,看看對方的腰圍就知道了。專家指出,男性腰圍超過85厘米,女性超過80厘米,都要小心“孕”氣受到影響。
2、男性越胖精子質(zhì)量越差
精子質(zhì)量受到精液量、精子計(jì)數(shù)、活動力、精子正常形態(tài)等多方面的共同影響,男性越胖,其精液量和精子數(shù)量將會比常人要低,以致影響到自身的精子質(zhì)量。同時(shí)在一項(xiàng)研究中,英國以科學(xué)家分析了5000多名男子的精子樣本,在排除了其他可能影響精子質(zhì)量的因素如吸煙、飲酒及濫用藥物等,發(fā)現(xiàn)肥胖男子出現(xiàn)精子異常幾率較正常體重男子高40%。
3、肥胖影響男性精子質(zhì)量
1.肥胖男性體脂量過多,會使雄性激素轉(zhuǎn)化為雌激素,以致垂體促性腺激素分泌受到壓制,進(jìn)而使睪丸酮分泌減少,妨礙了精子的生成和精子的質(zhì)量。
2.溫度對精子生成的影響。有研究表明,男性身體過度肥胖,會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,以致引起陰囊部位的溫度升高,而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃,因此導(dǎo)致了精子生成量減少,或者影響到了精子的質(zhì)量。
3.糖尿病患者精子損害多。肥胖易誘發(fā)糖尿病或者隱形糖尿病,有研究表明,糖尿病患者由于體內(nèi)的血液中糖水平較高,而直接損害到了他們精子中的DNA,以致影響到了自身的生育力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起