女性都希望自己擁有漂亮的臉蛋和完美的身材，胸小的人可能會希望自己的胸部變大，不同的人可能會選擇不同的方法來豐胸，飲食豐胸是比較好的，而且是比較安全的，只是可能時間比較長，那桂圓和紅棗能豐胸嗎？桂圓和紅棗怎么吃豐胸？

1、桂圓和紅棗能豐胸

桂圓和紅棗有一定的豐胸的效果。

桂圓和紅棗都是補氣養血的食物，女性經常食用可以促進氣血旺盛，增加能量的吸收和代謝，也有促進胸部發育的作用。

2、桂圓和紅棗怎么吃豐胸

可以喝紅棗桂圓茶，若不想喝茶，也可以準備桂圓肉50克，去核干紅棗250克，冰糖80克、蜂蜜400克、水580克。

1.紅棗洗凈，切開，桂圓切小塊。

2.將紅棗、桂圓、冰糖一起放入鍋中。

3.加水大火煮開，轉小火燜煮約30分鐘，將水收干。

4.用勺子將紅棗、桂圓打成泥，小火煨干既停。

5.將紅棗晾涼，加入蜂蜜攪拌均勻，轉入密封玻璃瓶中。

6.冷藏保存，一次食用10克左右，溫水沖服即可。

3、桂圓和紅棗豐胸吃多少

1.桂圓紅棗茶的話，一天吃6到10個桂圓干，紅棗一天吃9個就可以了，可以分三次喝。

2.吃桂圓紅棗蜂蜜飲的時候一次吃10克，一天吃兩三次都是可以的。

4、能長期吃嗎

吃桂圓和紅棗豐胸最好不要長期吃。

紅棗是可以長期吃的，但是桂圓性溫，長期食用會增加體質的燥熱之氣，變得容易上火、咽喉痛、便秘等，對身體不利，因此最好不要長期食用。

5、哪些食物可豐胸

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

5、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。

6、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。

7、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效.

9、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

10、飲用以黃精、當歸、白術、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。

11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。

12、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，后者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。

13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容(美容食品)和豐胸的效果。

14、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

15、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。