很多人都有化學的愛好，滑雪可以算得上是一種極限運動，很多人都覺得滑雪很刺激，當然滑雪也存在一些風險，特別是沒有滑過雪 的人要注意，滑雪的時候有的人說容易曬黑，所以在滑雪的時候要注意防曬，滑雪會曬黑嗎？滑雪怎么防曬？。

1、滑雪會曬黑嗎

結論：海拔越高的雪場越容易曬黑

海拔2000-3500米，周圍一般缺少植被，沒有樹蔭。空氣也開始變的稀薄，陽光本身就很強，加上周圍白雪反射的紫外線，以及雪場狂野的寒風，日曬風吹，想不曬黑是很難的。要避免的話，只有“防曬霜+滑雪鏡”才能削弱皮膚接受的紫外線強度。

海拔幾百米，僅僅是滑道上有雪的滑雪場，日曬程度稍微比平時多一點，略微注意一下，戴個滑雪鏡就差不多了。

2、滑雪怎么防曬

(1)戴全封閉的滑雪鏡

滑雪鏡有四大功效：第一，防止冷風對眼睛的刺激；第二，防止紫外線對眼睛的灼傷；第三，鏡面不能起霧氣；第四，跌倒后滑雪鏡不應對臉部造成傷害。

要防曬最主要的還是防止皮膚暴露在紫外線中，滑雪鏡能夠阻擋絕大部分的紫外線，因此可以有效的防曬。

(2)涂鎖水的護膚品

雪場天寒地凍的，加上風比較大，皮膚水分流失快，皮膚缺水的話，容易形成曬斑，因此，一定要涂抹具有強鎖水效果的面霜。

(3)涂防曬霜

涂面霜只有鎖水的效果，并沒有防曬功能，因此還需要每隔1小時涂一次防曬霜。此外，滑雪時使用的防曬霜要選擇冬季專用的，要有一定防凍傷效果。

(4)敷補水面膜

滑雪場回來后一定要敷面膜，敷面膜之前先將面膜放在溫水中浸泡10分鐘，這樣更有利于肌膚吸收面膜的營養。

3、滑雪做好保護動作

通常情況下，在雪面上，從開始做這個動作到最后停止，游客還會在雪面上滑行3到5米才能最后站穩，游客應有必要的距離估計。如不幸與他人撞在一起，摔倒是無所謂的，但要注意保護自己的頭部、臉部和膝蓋部位。

如果你是第一次滑雪，做好有專門的人教你，不要自己亂學，更不要還不會的情況下就去高級道，要慢慢來，安全最重要。