馬上就是正月了，快要過年了。很多人即將迎來自己的小寶貝，那么正月坐月子穿什么衣服？我們都知道，坐月子是非常重要的時期，無論飲食或者穿著要格外留意。那么正月坐月子的注意事項有哪些？接下來和小編了解下！

1、正月坐月子穿什么衣服

(1) 衣物必須保暖

產婦容易傷風感冒，一定要注意保暖，產婦要謹防天氣驟冷，使得產婦出現血壓升高，或莫名的細菌感染，引發陰道炎。可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。

(2) 衣服要寬大

有些年輕媽媽害怕產后體形發胖，于是選擇一些緊身衣、牛仔褲來束腰、束腹，其實這樣做是不利于血液流暢的。產后坐月子應該穿寬大一些的衣服，以便能夠活動自如。哺乳的婦女，做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫，這樣不僅便于哺乳，又不失雅觀。

(3) 衣服要柔軟舒適

產婦的衣服最好選用純天然材料做成的制品比較好，例如棉、毛、絲等，因為這樣的衣物透氣性好，而且保暖，對身體也不會產生什么傷害。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品，這樣才能更好的保護月子期媽媽。

(4) 要注意衣物清潔衛生

產婦新陳代謝旺盛，乳汁又經常溢出沾染衣物，所以一定要注意衣服的清潔衛生，應該勤換、勤洗、勤曬。不然很容易引起細菌感染，危害母嬰健康。

健康小提示

正月里面少不了拜年走訪親戚之類的，但是，小編在這里就建議各位新媽媽就盡量避免去走訪親戚了。月子期間女性需要好好保養，并且正月里面氣候寒冷，不適宜坐月子期間的產婦外出，如果，實在要外出，新媽媽可以選擇保暖的正紅色羽絨服。既好看又能保護身體。

2、正月坐月子注意事項

(1) 謹防補過量

隨著生活水平的提高，大家都會在春節飲食上下功夫。但是，新生產后的媽媽們和剛出生的寶寶們可受不了這樣的“大補”。產婦應保持少飲多餐，因產婦生產后整個機體都發生改變，特別是胃腸道由于胎兒的娩出，使腹部處于減壓狀態，腹腔內環境的改變，致使胃腸功能下降，如食物過硬、過涼，都可能使胃腸道功能發生改變，易出現消化不良，影響營養的吸收。月子里的前15天最好進粥類飲食，如小米粥、大米粥及面條，副食主要以蛋類及魚類或各種肉類湯和易消化的蔬菜少許為主。15天以后可進食較干的食物，主要是大米、小米、餃子類，但必須煮熟煮爛，副食可增加些湯菜、炒菜，如菠菜、白菜、瓜類或西紅柿等，既營養又有利吸收。

(2) 衣著正常即可

“春捂秋凍”應該是很多人的生活觀念，春節后，雖然蘭大部分地區的氣溫不會有明顯上升，但因為全面供暖，對于呆在家里的產婦來說，臨床上，“捂”出來的病往往比“凍”出來的病要多。這主要是緣于很多人過分地強調了產婦要注意保暖，而忽略了孕婦在生產后氣質虛弱，過分“捂”更容易導致疾病這一實際情況。大多產婦基本上是以靜養為主，活動范圍也主要是氣溫相對穩定的室內，所以在衣著上只要和普通人一樣即可，不用過分強調“捂”。

(3) 避免感冒

因為大多產婦在月子里都比較愛出汗，所以產后更應注意保持皮膚和會陰的清潔，在保證室內溫度適宜的情況下，可以進行淋浴，使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰。不過在坐月子期間沐浴、洗完頭發最好趕快在房間內擦干、吹干，以免著涼。

(4) 保證休息

“鬧新春”是一種習俗，但對于剛剛升級為媽媽的產婦來說，一定要避免“熱鬧”，注意靜養休息。李衛建議，產婦每天應保證休息8～10小時，因為產婦夜間要喂幾次奶，易疲勞，白天也應給予足夠的休息時間，使產婦不論從體力上及營養都得以恢復，在休息期間不要有劇烈的聲響干擾，以免精神上受到刺激，影響乳汁的分泌，如有家人及親屬探視，盡量不要驚擾正在休息的產婦，應該讓產婦睡好后再接見，來探親的親屬應保持健康，防止感冒傳染產婦及新生兒。

(5) 注意隔音

有些地方有放鞭炮的習俗。噼里啪啦的炮聲響徹云霄，同時還產生大量的煙花燃放煙霧。這既會影響產婦的休息，也會影響新生寶寶的睡眠。所以，產婦要選一個既通風，隔音又好的房間坐月子。家有產婦的家庭就不要放鞭炮了，當鄰居放鞭炮的時候，要把門窗關閉，以免影響產婦和新生兒的休息。

(6) 注意多通風

現在是冬季，但也不可緊閉門窗，每日開窗通風1～2次，每次15分鐘左右，值得注意的是，通風時應將新媽媽和寶寶換到另一個房間。通風過程中要注意防止空氣對流，這樣可以保暖，室內溫度應保持在20℃～25℃上下。

(7) 適度運動

經歷了妊娠和分娩的激動和緊張，坐月子時新媽媽需要休息是必然的，但休息之余也要注意科學安排，不宜連續休息時間過長。分娩三天之后，新媽媽可以適當進行運動，這樣不但有利于增加食欲、有利于乳汁分泌，更有利于提高身體的整體素質。

3、 30天還是100天

產前孕媽咪擔負著胎寶貝生長發育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺臟負擔也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗、肌張力減低、蠕動減弱。產后寶貝娩出，母體器官需要恢復到產前的狀態。而這些器官形態、位置和功能的復原，取決于新媽咪在坐月子時的調養保健。若養護得當，則恢復較快，且無后患；若稍有不慎，調養失宜，則恢復較慢。人們將產后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官并未得到完全的復原。

子宮體的收縮、恢復，需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小；

胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周；

產后腹壁緊張度的恢復也需要6～8周的時間。