人的很多可以說是一切的生理活動，物質(zhì)的代謝，都離不開內(nèi)分泌系統(tǒng)的，內(nèi)分泌系統(tǒng)又因為人生存的環(huán)境，飲食方式，生活習(xí)慣而有些影響的，現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，比方說疲勞，肌膚沒有光澤，那么，內(nèi)分泌失調(diào)喝什么花茶？女人喝桃花茶有什么作用？來看看。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有美顏潤膚、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，所以內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友可以經(jīng)常飲用。玫瑰花茶的制作方法很簡單，首先準備適量的玫瑰花，然后放入鍋中，沖入適量的開水后，蓋上杯蓋燜一會兒即可。如果覺得玫瑰花茶的味道不好，可以加一些蜂蜜來調(diào)味。

2、桃花茶

桃花茶能祛斑、養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)、減肥，非常適合內(nèi)分泌失調(diào)的女性飲用。桃花茶的制作方法如下：第一步，準備適量的桃花，大概六朵左右。第二步，將桃花放入杯中，并加入適量的開水沖泡即可。

3、牡丹花茶

牡丹花茶能解郁化瘀、養(yǎng)血補肝，適用于內(nèi)分泌失調(diào)的女性飲用。經(jīng)常飲用此茶，可以讓皮膚變得更細膩、更水嫩。牡丹花茶的具體做法如下：第一步，準備適量的牡丹花、茶葉和白糖。第二步，將上述材料全部放入杯中，用適量的開水沖泡即可。

4、失調(diào)自測

一、疲勞無力

疲憊是一種最令醫(yī)生煩惱的癥狀，，因為它可能有許多的原因。

“如果你是準備了一個星期期末考試或熬夜工作后累了，那么你很可能很正常，”德維克說，“但是，如果你經(jīng)常覺得好累，并且發(fā)現(xiàn)明顯的體重增加，食欲波動，以及排便變化，則可能是甲狀腺功能低下的表現(xiàn)。”

是的，疲勞發(fā)生的每一個人，但如果你察覺不出疲勞的邏輯，那么就值得懷疑并尋找出真正的原因。

二、皮膚變化

你的認識可能會再一次被打破，突然爆發(fā)的青春痘可能是因為一個或幾個晚上睡前沒有洗臉而造成的，但也可能它們可以表明更多的信息。

“你的臉的下半部分長出成年人粉刺或囊腫性痤瘡，可能表明你體內(nèi)睪酮水平比較高。”德維克說。

雖然這不是一個危及生命的問題，但痘痘可以給你的心靈留下陰影。但幸運的是，醫(yī)生可以給你開藥，以穩(wěn)定你的激素水平，并清理皮膚。

三、毛發(fā)生長

我們這里所說的是毛發(fā)的快速增長。

“如果你一個月內(nèi)突然長出粗糙的胡須，并且你的胸部、背部或手臂均出現(xiàn)黑色的毛發(fā)，這可能表明你體內(nèi)藏有隱匿性睪丸腫瘤。但是，也不要驚慌，她強調(diào)，因為發(fā)生腫瘤是非常罕見的，通常可以用藥物或手術(shù)治療。

四、月經(jīng)周期異常

就像疲勞一樣，月經(jīng)周期紊亂可能是很多因素造成的，例如壓力、甲狀腺問題、低雌激素，或多囊卵巢綜合征（PCOS）。

“多囊卵巢綜合征的特點是不規(guī)則女性私處出血或者閉經(jīng)，但它可能存在減肥困難或奇怪的毛發(fā)生長等表現(xiàn)。”德偉克說。

一般情況下，多囊卵巢綜合征是通過飲食、運動和避孕藥來治療的，但如果你的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這是你月經(jīng)紊亂的根本原因時，醫(yī)生會和您一起制定多方位的治療計劃。

五、盜汗

除非是你的臥室異常溫暖，否則起床后總感覺過熱以及出汗，可能是雌激素水平降低，或者是女性圍絕經(jīng)期排卵稀少的結(jié)果。

“你即使接近絕經(jīng)年齡前圍絕經(jīng)期可能會出現(xiàn)長達10年，”德偉克說，“所以，除非你有40歲前月經(jīng)的主要問題，有一個很好的機會，你的幻象出汗實際上可能是更年期提前。“

“在你接近更年期時，準更年期會提前10年出現(xiàn)，”德維克說，“因此，在40歲之前，除非你有重大月經(jīng)問題，一般情況下，盜汗可能是絕經(jīng)期早期正常現(xiàn)象。”

無論哪種癥狀表現(xiàn)，醫(yī)生建議盡量去醫(yī)院就診，確保這些癥狀不是嚴重疾病的征兆。