好多人害怕去醫院,一方面是害怕檢查發現自己身體有問題,在一個就是害怕遇到態度不好的醫生,雖然現在醫患關系沒有之前那么c差了。但是還是處于對于醫生或者醫院這種環境的敬畏之心害怕之情,導致好多人不敢去醫院,在同醫生交流的時候也是畏首畏尾。怎么才能讓患者得到科學的醫療知識科普呢?
習慣看微信公眾號的人應該會發現有好多醫生注冊微信公眾號進行科普醫療知識分享了。呂醫生也來了,呂醫生出自中醫世家,現就職于血液病醫院,在診治過程中,呂醫生發現好多血液病患者對于治療血液病的信心都不大,可能是長期病痛的折磨,可能是輾轉治療多年沒有痊愈的痛苦經歷,看到這些之后呂醫生在想怎么樣才能幫助到他們,怎樣才能幫助到更多沒有得到及時救治還在迷茫的朋友。
呂醫生在工作中對患者非常有耐心,經常跟患者溝通治療的進展,生活中該如何做更能有助于治療,有時候在呂醫生查房時還會“查扣”患者貪嘴的小零食,后期再轉交給患者家屬。還有就是經常遇到在學齡期的學生,小學生、中學生,他們在病床上看書,呂醫生就跟他們講自己上學的時候的一些經歷,鼓勵他們早點康復、樹立戰勝病魔的決心,沒有一個好身體,是很難找到一個好工作的,雖然學習很重要,但是健康更重要。
呂醫生的微信公眾號里講解了一些治療注意事項,怎樣才是科學的治療手段、方法,有需要的朋友可以關注一下BIOOD 呂衛沖,在治療中有需要咨詢的亦可以打電話溝通。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。