孕婦是非常特殊的群體，需要得到細心的照料，在孕期的時候，女性肌膚常會遇到一些問題，但是在使用一些護膚產品的時候會擔憂是不是不適合孕婦使用，對胎兒有不利影響，那么孕期護膚的方法有哪些？孕婦可以用洗面奶嗎？下面一起來看看吧！

1、孕婦如何護膚

一、孕期可以用洗面奶嗎

停止彩妝、燙染用品，使用孕期專用的基礎護膚品。孕產護膚專家提醒廣大女性：孕期是女性一生中皮膚保養最關鍵的階段。

孕婦能用洗面奶嗎？當然，但前提必須是安全的孕婦專用洗面奶。原生態無添加的孕婦專用洗面奶是第一選擇，可避免普通洗面奶中化學成分對胎兒的危害，同時針對性解決孕期肌膚常見的干燥敏感、色素沉積、多油長痘等問題，保持女性孕期的健康美麗。

二、肌膚清潔要做好

孕期如何護膚呢？清潔工作是護膚的基礎。早晚各洗一次臉，不宜過多。孕媽媽的肌膚相對敏感，洗面奶要用溫和天然、有效清潔的。像豆乳洗面奶，大米潔面乳一類無添加的孕婦專用洗面奶均可。潔面時候需要注意手法，打圈按摩，邊角清理到位，切忌草草了事。

三、補水保濕是重點

無論是干燥肌膚還是油性混合性肌膚、無論炎熱的夏季還是干燥的秋冬，孕期用護膚品補水保濕都必不可少。潤膚水、保濕精華、保濕乳液、保濕霜等搭配使用，補水保濕效果會更好。孕媽媽每天洗臉后，按照護膚流程使用潤膚水、保濕精華、眼霜和保濕乳液（霜），可令肌膚保持水嫩潤滑。

四、孕婦洗臉需注意的事項

1、洗臉水的溫度：最適宜的溫度是34攝氏度左右。如果低于20攝氏度對于皮膚的滋養不利，可以引起面部血管收縮，使皮膚蒼白，枯萎多皺。如果高于38攝氏度可以引起血管和毛孔張開，使皮膚松弛無力，容易出現皺紋，使血管的彈性減弱，導致皮膚淤血，脫脂而干燥。

2、洗臉水的硬度：洗臉要用軟水，而不能用硬水。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水、自來水。硬水是指井水、池塘水。因為地下的硬水富含鈣、鎂、鐵，直接用硬水洗臉，可以使皮膚脫脂，變粗糙，毛孔外露，皺紋增多而加速皮膚衰老。硬水要通過煮沸使之軟化后再用。

沒有什么比孕育生命更加偉大的事情了，作為準媽媽，自懷孕初始便進入了人生當中又一段新生。因為接下來你要做的不僅僅是自己活得精彩，還要為下一代開始操勞。因此在此期間只有讓自己充滿活力和朝氣才能有余力去撫養孩子。所以懷孕期間的護膚問題也一定要多加注意。

五、孕期護膚的誤區

誤區1

用臉盆洗臉，大多數人都習慣于用腦盆洗臉，殊不知這樣對皮膚不好。且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。

遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

誤區2

每天多咽水肌膚不再干燥多喝清水的確對促進人體新陳代謝和排除體內毒素非常有益。但這不是解決皮膚問題的根本。肌膚是無法直接吸收水分子，因此，飲用清水對肌膚產生的效果并不會像自己希望的那樣：滋潤而有光澤。

所以，要想皮膚好，必須借助于孕期孕婦護膚保養品。

誤區3

用寶寶護膚品護理成年人肌膚一般人都認為寶寶的擦臉霜既營養又無刺激，孕媽媽就拿來使用。其實嬰兒與成年人的肌膚狀況大不相同，嬰兒的肌膚更富有膠原蛋白，因此，他們的肌膚顯得嬌嫩又脆弱。但人成年以后，隨著皮膚的衰老，需要補充必要的營養，而寶寶霜里恰巧缺乏營養。

誤區4

頸部很少去護理很多人都把過多的注意力投注在臉龐上，從而忽略了頸部的護理，殊不知美麗的頸部讓你更添色。平日頸部受到化妝品、風沙、頭發油能的污染侵襲，如果不加以護理，會影響到孕婦們。

2、孕婦護膚的禁忌

染發劑：可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發劑的某些成分還可能使皮膚產生過敏反應。

冷燙精：化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。

唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。

其中汕脂通常采用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。

羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內，使孕婦腹中的胎兒受害。

香水：孕婦不宜使用香水!因為部分香水中會含有香精的成分，有可能導致孕婦流產。

因此，請準媽咪們在懷孕過程中先把梳妝臺上的香水都收起來，留待產后再使用吧。

洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質(存在于洗滌劑中)，通過皮膚吸入人體，達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。

桑拿和電流：萬萬碰不得的。因為電流會流遍全身，可能對胎兒造成傷害;因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕(達3個月)小產的機會。

某些化學成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。