肌膚美白的方法有很多種，不過(guò)不同人群肌膚美白的重點(diǎn)和方法又是 有些區(qū)別的，人因職業(yè)而生活方式，環(huán)境，行為變得不一樣，所以美白也需要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)對(duì)待，那么，不同人群的美白有哪些方法？上班族該怎么美白肌膚？來(lái)看看。

1、不同人群美白法

1、白領(lǐng)族

美白殺手：睡眠不足

忙碌的工作讓高管白領(lǐng)一族沒(méi)有足夠的休息時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肌膚皮下微循環(huán)速度減慢，血液攜氧量降低，沉積在肌底的毒素?zé)o法順利排出，而肌膚在白天受到的紫外線損傷也無(wú)法及時(shí)修復(fù)。

肌膚問(wèn)題：面色晦暗，膚色不均

護(hù)理重點(diǎn)：針對(duì)睡眠不足引發(fā)的美白問(wèn)題，要選擇含有促進(jìn)肌膚自我修復(fù)機(jī)能的美白產(chǎn)品，這樣可使肌膚在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常的代謝狀態(tài)，即使睡得不好也能擁有白皙緊致的面容。

2、外出自由族

美白殺手：紫外線

要美白，先要防曬，夏季陽(yáng)光猛烈，紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成酪氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。

肌膚問(wèn)題：細(xì)紋、斑點(diǎn)

護(hù)理重點(diǎn)：愛(ài)好旅行處理要涂抹高指數(shù)防曬產(chǎn)品外，還要勤加補(bǔ)涂防曬產(chǎn)品，做好打遮陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)鏡等硬防護(hù)措施。另外，別忘了每天早晚使用能夠?qū)箷癜叩拿腊拙A乳，將斑點(diǎn)從根源處扼殺殆盡。

3、宅女族

美白殺手：長(zhǎng)期久坐

生命在于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的久坐不動(dòng)會(huì)讓整個(gè)人的氣血瘀滯，氣色自然要變差。另外，雖然沒(méi)有任何研究表明電腦輻射會(huì)讓肌膚晦暗，但長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的確會(huì)使臉色變得很難看，污垢增生。

肌膚問(wèn)題：面色晦暗無(wú)光澤、松弛

護(hù)理重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)排毒

每周保持一定的運(yùn)動(dòng)，慢跑或者瑜伽都是不錯(cuò)的方式，增加運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)，別忘了使用一些高效抗氧化并能夠震驚安撫肌膚的美白產(chǎn)品，必要的時(shí)候配合補(bǔ)濕面膜密集為肌膚注入水分，讓細(xì)胞處于膨脹狀態(tài)，加速肌膚的代謝新生。

4、居家主婦

美白殺手：油煙和壓力

家庭主婦受煙熏的折磨，如果老公是吸煙者，那危害更大。尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。所以皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前十年到來(lái)。在生活壓力和廚房油煙的侵蝕下，本來(lái)白皙光滑的臉蛋漸漸失去光澤，斑點(diǎn)密布，無(wú)可奈何的被冠以“歐巴桑”的頭銜。

肌膚問(wèn)題：皮膚發(fā)黃、皮膚無(wú)光澤、皺紋

護(hù)理重點(diǎn)：很少出門(mén)的主婦們不用擔(dān)心紫外線的傷害，但肌膚內(nèi)部的氧化反應(yīng)卻在油煙和壓力的催化下愈演愈烈，主婦派想美白加強(qiáng)防護(hù)和保濕，香煙中的某些物質(zhì)會(huì)造成皮膚干燥，抽煙后需要對(duì)皮膚進(jìn)行補(bǔ)水保養(yǎng)。

2、美白小竅門(mén)

1、牛奶美白

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

2、維生素C美白

將維生素C搗碎，加入適量的礦泉水，放入一張壓縮面膜。讓面膜完全浸泡吸收。面膜完全泡開(kāi)后敷在臉上3到5分鐘即可洗臉。這個(gè)面膜尤其適合油光滿面和滿臉痘痘的女生。長(zhǎng)期堅(jiān)持起到保濕的作用。(皮膚美白最快的方法)

3、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

3、去角質(zhì)美白面膜

1.草莓酸奶去角質(zhì)面膜

材料：草莓四顆、面粉一小勺、酸奶少量、蜂蜜一小勺

制作：先將草莓洗凈后切成小塊，然后用榨汁機(jī)榨取果汁，取出備用。接著在面膜碗里放入面粉和酸奶，將兩者均勻的混合在一起之后再加入草莓汁和蜂蜜再度攪拌均勻。

方法：潔面后，將草莓面膜均勻地涂抹在臉上，敷臉十五分鐘就可沖洗干凈了。

2.酸奶黃瓜去角質(zhì)面膜

材料：酸奶三茶匙、煉乳三茶匙、青瓜片適量

制作：面膜碗內(nèi)放入三茶匙的酸奶和煉乳，將兩者均勻混合之后即可;接著將青瓜洗凈之后切成小片備用。

方法：潔面后，將酸奶和煉乳混合物均勻地涂抹在臉上，接著再用青瓜敷臉，大概20分鐘之后取下，用水洗凈即可。