前列腺是男性的重要器官，但是由于一些生活習慣原因，可能會導致前列腺炎的產生，對排尿產生影響，也不利于男性性生活，前列腺炎需要及時治療，平時也要注意飲食調理，那么前列腺炎吃什么蔬菜好？前列腺炎患者適合吃什么？下面為大家介紹。

1、前列腺炎吃什么蔬菜好

1、富含鋅的食物

患者需要多吃富含鋅的肉類，比如雞肉、銀魚、青魚、豬肉、牡蠣、蝦、蟹等。

2、富含維生素C的食物

維生素C具有讓精子再度充滿活力的功效，因此患者需要多吃富含維生素C的食物，比如橘子、蘆筍等。

3、蘋果

患者多吃蘋果，不僅能起到預防前列腺炎的作用，而且能起到治療前列腺肥大、增生的作用。

4、南瓜子

南瓜子對治療前列腺炎有著一定的作用，南瓜子可以為患者補充維生素C，起到抗老化的作用，同時也可以減少患者尿頻的次數。

5、利尿食物

患者需要多喝水，多補充水分，有助于排尿。患者應該多補充利尿的食物，有助于排水，比如綠豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把綠豆熬成粥，待到冷卻后食用，可緩解尿澀痛的癥狀。

總之，越來越多的年輕男性患上前列腺炎，也有不少人的急性前列腺炎演變成慢性前列腺炎，痛苦不堪。

2、前列腺炎的癥狀

癥狀1：放射性疼痛

慢性前列腺炎的疼痛不會只發生尿道和會陰，還會向周圍輻射，腰下部的疼痛比較多見。

此外，小腹、腹股溝區、大腿、陰莖、睪丸陰囊、精索等處也可能受累。

癥狀2：性功能障礙

前列腺炎還可能導致欲望減弱、射精疼痛、射精過早癥，并且對精液質量造成影響。

部分男性在小、大便時還會出現尿道口流白，合并精囊炎時會出現血精。

癥狀3：排尿不適

可出現膀胱刺激癥，如尿頻、小便時尿道灼熱、疼痛，可放射至陰莖。

清晨尿道口有黏液，還會出現排尿困難。

癥狀4：局部癥狀

排尿后尿道、會陰及肛門處有墜漲感，下蹲、大便及久坐后脹痛加重。

癥狀5：其他癥狀

前列腺炎還可能合并神經衰弱癥，出現頭暈、乏力、失眠等癥狀，久治不愈的前列腺炎還可能引起身體的變態反應，誘發關節炎、結膜炎等并發癥。