對(duì)于白帶，很多女性都非常熟悉，也有遇到過一些白帶異常的情況，白帶是女性女性私處分泌物，白帶出現(xiàn)異常可能是因?yàn)橐恍D科疾病導(dǎo)致的，女性平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病產(chǎn)生，那么怎樣有效預(yù)防白帶異常？白帶異常的預(yù)防措施有哪些？

1、白帶異常的預(yù)防措施

1、避免頻繁性生活

不要有頻繁的性生活行為，因?yàn)轭l繁的性生活或會(huì)加大病菌的感染幾率。特別是在月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期在這期間應(yīng)該禁止性生活。平時(shí)應(yīng)保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，要有專用的衛(wèi)生用品。

2、應(yīng)保持良好情緒

醫(yī)生表示，女性朋友長(zhǎng)時(shí)間心理壓抑或者壓力大也是導(dǎo)致白帶異常的一個(gè)主要原因，因此女性要保持良好的心理狀態(tài)，不要給自己的太大的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸１M量避免過于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。

3、保證營(yíng)養(yǎng)

堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠充足、飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，多進(jìn)食富含維生素的食品。專家還表示，白帶異常要注意飲食預(yù)防。女性朋友在飲食上要注意多吃清淡、易吸收的食物，不要吃生冷、辛辣、酸性的食物。

4、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊

有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗女性私處，這樣做反而會(huì)破壞女性私處的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生女性私處炎。

5、應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

預(yù)防白帶異常，女性朋友在選擇內(nèi)褲的時(shí)候盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿尼龍內(nèi)褲，因?yàn)槊拶|(zhì)內(nèi)褲可以保持陰部干爽通風(fēng)。

雖然白帶異常是常見病，但至關(guān)重要的是每一個(gè)女性朋友都必須要對(duì)這個(gè)知識(shí)有一定的了解。以上就是小編給大家盤點(diǎn)的五點(diǎn)預(yù)防白帶異常的措施，希望對(duì)大家有所幫助。

2、導(dǎo)致白帶異常的婦科病

1宮頸炎

宮頸炎是育齡期婦女常見病，分急性與慢性宮頸炎兩種。多因分娩、流產(chǎn)或手術(shù)損傷宮頸，病原體侵入而感染。此外，與性生活過頻、物理或化學(xué)刺激、子宮內(nèi)膜炎、女性私處炎亦有一定關(guān)系，臨床以慢性宮頸炎較常見，多無急性炎癥過程的表現(xiàn)。

慢性宮頸炎與宮頸癌的主要癥狀是白帶增多。急性宮頸炎白帶呈膿性，伴下腹及腰骶部墜痛，或有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性宮頸炎白帶呈乳白色黏液狀，或淡黃色膿性;重度宮頸糜爛或有宮頸息肉時(shí)，可呈血性白帶或同房后出血。此外，黏稠膿性的白帶不利于精子穿過，也可引起不孕。

2滴蟲性女性私處炎

滴蟲性女性私處炎是由毛滴蟲感染引起的。滴蟲屬厭氧的寄生原蟲，適于在女性私處內(nèi)生長(zhǎng)繁殖而發(fā)生炎癥。典型的白帶呈淡黃、灰色或乳白色，較稀薄，量多，并有臭味或鼠臭味，含有細(xì)小的泡沫，有時(shí)混有血液呈粉色膿性。分泌物多時(shí)常溢出女性私處外口，刺激外陰部皮膚，患者感到外陰瘙癢、灼熱。合并尿路感染時(shí)可有尿頻、尿痛甚至尿血，分泌物中有泡沫是因?yàn)樘妓衔镌谂运教巸?nèi)被分解后產(chǎn)生氣體所致。

診斷要點(diǎn)：有大量黃灰色分泌物，伴有外陰紅腫、瘙癢。

3淋病

淋病是性病中最常見的一種，是由淋病雙球菌引起的一種傳染病，幾乎全部都是由同房傳播感染。與男性淋病患者同房后感染可高達(dá)60%~90%;少數(shù)是通過受淋球菌污染的衣物、浴巾、便器、手指、醫(yī)療器械等間接傳染，從接觸病原菌到發(fā)病，潛伏期為2~10天，平均只有3~5天，首先受感染的部位是生殖泌尿道黏膜表面，因此主要表現(xiàn)為白帶增多，有多量膿性分泌物由女性私處口流出，并有淋菌性尿道炎表現(xiàn)，尿道口紅腫，壓痛，尿道口有膿性分泌物，尿頻，尿急，排尿時(shí)有燒灼樣痛，手指伸入女性私處下段由內(nèi)向外按壓女性私處前壁時(shí)由尿道口可擠出膿性分泌物，外陰、女性私處均有不同程度的紅腫及壓痛。

4細(xì)菌性女性私處病

細(xì)菌性女性私處病是生育年齡婦女最常見的女性私處感染之一，是由以厭氧菌為主的多種病原體引起的一種無女性私處黏膜炎癥表現(xiàn)的綜合征，主要癥狀為白帶增多并伴有魚腥臭味，過去認(rèn)為本病屬于一種非特異性女性私處炎或加特納氏女性私處炎，但由于這種病并無女性私處炎癥表現(xiàn)而白帶的變化卻非常明顯，因此稱為細(xì)菌性女性私處病。在白帶涂片中可以查到線索細(xì)胞，女性私處液pH值增高到4.5以上，胺試驗(yàn)陽性為其特征性改變。

診斷要點(diǎn)：有強(qiáng)烈的魚腥味白帶，卻不一定瘙癢。

5霉菌性女性私處炎

霉菌性女性私處炎約有80%~90%是由白色念珠菌感染所致。主要表現(xiàn)為白帶量明顯增多，呈乳白色，較粘稠，常為豆渣樣或凝乳狀;有時(shí)較稀薄，內(nèi)含有白色小碎塊，病情較重者小白塊大量附著在女性私處壁上不易擦下，強(qiáng)行擦除后基底部出現(xiàn)受損的糜爛面或表淺潰瘍。大量白帶刺激下可產(chǎn)生外陰及女性私處部瘙癢及灼熱感，癥狀嚴(yán)重時(shí)坐立不安。

診斷要點(diǎn)：有灰白色乳酪狀白帶，非常癢。

6阿米巴性女性私處炎

本病常發(fā)生于患有阿米巴痢疾的患者，由于其大便中的阿米巴滋養(yǎng)體隨糞便排出時(shí)粘染外陰部，若侵入女性私處內(nèi)則引起女性私處炎，阿米巴進(jìn)入女性私處后侵入女性私處黏膜，并分泌蟲溶組織酶使女性私處上皮細(xì)胞壞死形成潰瘍，因此白帶量增多呈漿液性，混血或黃色黏液膿性，有時(shí)白帶中含有黃棕色壞死組織的細(xì)小碎末呈醬湯狀。

7婦科腫瘤

絕經(jīng)前后的婦女，白帶量較多，呈淘米水樣，混濁并有臭味，或白帶混血呈淡粉色或有點(diǎn)滴出血，應(yīng)考慮為子宮頸、女性私處或子宮體的惡性病變，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。某些良性病變有時(shí)亦可有白帶增多混有少量血液，如子宮頸息肉、黏膜下子宮肌瘤、子宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、宮內(nèi)節(jié)育器引起的副反應(yīng)等，均應(yīng)經(jīng)醫(yī)生檢查后給予診斷和處置。