人流是一種對身體危害極大的病癥，需要及時調理恢復，以免對健康造成進一步傷害，那么人流后可以做艾灸調理嗎？人流后艾灸有什么作用？人流后是可以做艾灸的，但是需要掌握正確的方法，下面就來詳細了解人流后如何艾灸，以及需要追的內容吧。

1、人流后能做艾灸

艾灸是一種傳統的中醫治療方法，在人流或者流產后做艾灸，可以調理臟腑經絡，清除體內寒濕，溫暖胞宮，還能加快排出胎衣和多余的組織。女性朋友經歷了人流或者流產，身體受到的傷害非常大，適當的艾灸對恢復健康有好處。

2、人流后艾灸作用

暫且將人流或流產稱為產后，方便小編為大家講解。中醫認為女性產后，身體虛弱，氣血虧虛，肝腎不足，做艾灸能活血調經，逐瘀驅寒，溫陽補腎，灸足三里穴，氣海穴，脾俞穴，關元穴，胃俞穴，三陰交穴，合谷穴等，能調理身體氣血。除此之外，艾灸還有消炎殺菌的功效，這對經歷手術的女性朋友來說，是非常好的功能。艾灸溫陽的效果也很強，人體陽氣足了，抵抗力也就隨之增強。

3、艾灸的注意事項

剛剛做完人流手術，還是要以休息，避免感染，補充營養為主。因此，最好在手術完一周以后再用艾灸調理，每個人的體質都不一樣，需要結合實際情況。人流手術后一周，大多數女性朋友會出血，這是正常情況，一個月以內要再次進行彩超檢查，確保胚胎已流干凈。術后要禁止性生活，不要吃冰涼生冷，油膩辛辣的食物。

4、流產后吃什么好

荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。