在我們平時的日常生活當中，很多的男性朋友們都會把“蛋疼”當中口頭禪，然而有一些男性朋友們的的確確會出現“蛋疼”下面小編就來給男性朋友們介紹一些蛋疼的原因和保護男性“蛋蛋”的食物，希望對男性朋友們有幫助。那么讓男人蛋疼的原因有哪些？男人吃什么食物能保護“蛋蛋”？

一、男人蛋疼的原因

1、隱睪病

正常情況下，胎兒在子官內發育的后期，睪丸即降入陰囊內。然而，大約有3%的足月產男嬰和30%的早產男嬰發生隱睪（睪丸未降）。這些嬰兒中的大多數，在出生后數月內睪丸即可降入陰囊，但約有0。8%的男嬰在出生后一年睪丸仍未降入陰囊。

2、異位睪丸

睪丸從腹股溝管下降時，可能并未降入陰囊內的正常位置，而引引起異位睪丸。異位睪丸很少見，它的臨床意義及治療原則一般與隱睪相同。如診斷明確，則一般均應考慮手術治療，因為雄激素治療一般無效。青春期以前盡早作睪丸固定術，通常均可使睪丸功能恢復正常。

3、無睪

先天性雙側無睪（睪丸缺如）極為罕見，文獻上僅報告61例。其病因可能是：胎兒性別分化后，胎兒睪丸被某種毒素所破壞。不及時治療的話會造成射精障礙等男科疾病。

治療方法有：（1）替代療法：青春期開始應用丙酸睪丸酮，每周肌注三次，直至外生殖器發育正常；此后劑量可減至10毫克，每周三次：或口服（舌下含）甲基睪丸素16～45毫克/日。（2）手術療法：陰囊內植入假睪丸（硅橡膠或硅橡膠囊內裝入硅膠，以后者較好），以減輕患者“體像”和心理的失調。

4、多睪

系指睪丸數目超過2個，本病于1670年首次發現并經病理證實。一般認為不超過3個睪丸，左側多于右側。多余的睪丸極少能正常發育，長期異位存在并萎縮的睪丸有發生惡變的可能，因此應將多余的睪丸盡早手術切除。

5、并睪

系指兩側睪丸融合一體，可發生于陰囊內，亦有在腹腔內。并睪常伴有其他嚴重先天畸形，能發育成活者甚少。

6、睪丸發育不全

胚胎時期由于血液供應障礙或于睪丸下降時發生精索扭轉，可引起本病。

隱睪、性幼稚型及有垂體功能減退時也是引發本病的常見原因。

單側睪丸發育不全者因對側睪丸代償性增生可不必治療，而隱睪的病人則應及早手術治療。

7、睪丸增生

睪丸增生是指睪丸較正常大，而其硬度及局部解剖關系均正常，常見于一側睪丸缺如或發育不全時，對側睪丸代償性增生。一般不需特殊處理。

二、保護”蛋蛋“食物

1、蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

2、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

3、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、驢肉

俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

5、牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

6、鵪鶉

鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。